2016年3月28日

（優活健康網記者談雍雍／綜合整理）上班族們，你有算過一天「黏」在辦公椅上的時間是多久嗎？雖然過去有報導指出，久坐和抽菸一樣危險，不只容易出現靜脈曲張、體力變差，也會影響肌肉及腦神經；而最讓多數人困惱的無非是屁股變大了！ 短命又傷身！每年200萬人因久坐而死亡 久坐讓你傷身又短命，世界衛生組織指出，...

(圖文皆轉自今日頭條，下同) 10歲，開始無望的生命角逐。身為母親，不管孩子是6個月還是60歲，最不想听到的一句話是：“你的孩子患了癌症。”但是很不幸，有時候我們不能不面對這樣的命運――― 第一次，也是最後一次駕車。 10歲，就必鬚麵對生與死。     ...

（圖片擷取自wikihow） 親吻是戀人間比較親密的接觸，不過親吻不同的部位感覺也是不同的，你知道女人最希望被吻的部位是哪些地方嗎?下面請大家跟著小編一起來瞭解一下吧! 親吻是戀人間比較親密的接觸，不過親吻不同的部位感覺也是不同的，你知道女人最希望被吻的部位是哪些地方嗎?下面請大家跟著小編一起來瞭...

春天氣候乾燥，肝氣鬱結，容易上火，而春火種類各有不同，要想治春火應對症治療。下面將三九養生堂介紹的幾款去火很有效的食療方法推薦給大家，希望對您有所幫助。 示意圖來源 1、喝蓮子湯去心火材料：干蓮子300克白糖200克。做法：首先，將蓮子用清水浸脹，去衣去心，盛於大碗里，加水浸沒，再上屜，用旺火蒸1小...

            示意圖-僅供參考 治長期失眠、近視的最好---偏方，不可錯過 桂圓能治長期失眠、高度近視，還能提高人的智力我曾聽一位中醫前輩講，曾有一個病人因長期失眠找到他，他沒開藥，直接就讓病人回家煮乾桂圓水喝，不久、病人失眠順...

我真的相信身體確實很神奇這件事，此刻，不管你的身材如何，你的身體就是一部神奇的機器，可以做許多很酷的事情—從利用環境中的空氣保持大腦活躍，到將麥片轉化為能量，好讓你可以在大街上追趕公車。因此，學習照顧自己的身體，肯定是你必定要學習的最重要課題。原因是你的神奇身體是你唯一擁有的身體，打從...

在市面上你應該會看見很多關於小腿肚的相關書籍，其實小腿肚在成為焦點前，本來就是人體頗受矚目的部位；不僅是東洋醫學，連現代醫學也非常重視。   小腿肚可媲美「第二心臟」 小腿肚受到重視的原因，其最大理由不外是它擁有俗稱「肌肉幫浦作用」（milkingaction，也稱作擠乳作用），這種作用...

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／KEVIN.MURTHY、pinterest.com 春夏好想染個半霧感髮色，可是因為髮質底子差，染不到一個月就褪色，髮質也變得更糟！想要讓髮色持久，挑選對的頭髮洗護品可是扮演重要的關鍵角色。 給秀髮喝「排毒果汁」 Kevin Murphy針對染燙後的乾...

圖片來源 它叫起陽草，又叫長生草，但中醫還稱它為“洗腸草”，可以入藥，韭菜入藥的歷史可以追溯到春秋戰國時期，至今2700多年了。 中醫學之所以把韭菜稱“洗腸草”，是因為韭菜中含有大量的粗纖維，能促進胃腸蠕動，使腸胃通暢。另外，它還含有硫化物及揮發性的...

專家：著名腫瘤專家、上海中醫藥大學教授何裕民 談起癌症，腫瘤專家可以說是最有發言權的，他們每天接觸大量的癌症患者。小編整理了癌症專家何裕民教授的5個故事，與大家共勉，這些錯誤千萬別再犯！ 以下圖片來源 1、很多癌是瞎補出來的 我在臨床上遇到很多人瞎補、亂補，最終得了癌！ 1991年我就遇到一個&ld...