(健康醫療網/記者林怡亭報導) 健保有條件給付C肝口服新藥,今年1月24日起跑,卻是雷聲大、雨點小,上網登錄且核准用藥人數,遠不如預期,達成率僅六成多,開業診所廖朝聖醫師認為,原因在於開放條件過於嚴格,至診間詢問的病患眾多,但能夠符合資格者,卻少之又少,「一定得是病情嚴重,才能用嗎?」 健保第一階段...
閱讀詳情 »2017年4月27日
蛋蛋危機! 買回來的雞蛋要用水清洗嗎?
(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 最近戴奧辛雞蛋事件讓民眾對雞蛋特別敏感,日前就有一則有關吃雞蛋中毒的影片,指出用水清洗後的雞蛋會變質,而且蛋黃會散掉,還發出腥臭味,吃這種雞蛋就會中毒;營養師指出,因為雞蛋外殼會有一層薄膜,若是用水將這層薄膜洗掉,會有細菌入侵。 雞蛋殼沒有密閉會呼吸 營養師林佳靜表示...
閱讀詳情 »6種食物 讓妳的腹肌倍速養成
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 平板式要做,翹臀操也要做,如果妳已養成健身的習慣,飲食一定也要特別注意,才能讓肌肉更快形成,讓妳事半功倍。以下根據美國知名體適能教練Marie Spano的建議,這6種食物妳一定要吃: 1.希臘優格 除了富含益生菌和鈣質外對體質有幫助外,...
閱讀詳情 »想瘦大腿看這裡!睡前輕鬆做床上減肥操
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 就算再怎麼忙,既然想減肥,就趁睡前躺在床上,做一陣子減肥操吧!時間是擠出來的,持續地做,相信成效也不錯啊! ★ 大腿前側減肥操 (前側運動一) 1.盡量抬腿,並保持這姿勢數秒,直到雙腳感到疲乏為止。 2.緩緩抬起小腿,直到與...
閱讀詳情 »減肥三天就破功?「三天打魚兩天曬網」的終極減肥法
TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/Instagram , instagram.com/mirandakerr , weheartit.com 想變得可愛、想讓衣服穿在身上更好看,想變成令人憧憬的女演員,想要減肥的女孩們總有一百個美好的理由,但是現實沒有想像的那麼美好,當減重日過了第三日,對...
閱讀詳情 »嬰兒肥 雙下巴都消失了!Uie的卡路里飲食瘦身法,每天都要喝4瓶的...
【文/Beauty美人圈.Linda】 Uie出道的時候有一張嬰兒肥(不過還是很可愛啦~),當時還有蜜大腿之稱,不過突然有一天以纖細的身材出現,讓所有人都嚇了一跳(她當時上Running man時,小編看了好久不知道她是誰),就來看看Uie的瘦身之道吧!! Point 1 >>低熱量為...
閱讀詳情 »一女子長期吃甘蔗,一個月後竟然…
25歲以前,不需要什麼特殊的調養,我們身體的氣血都很充足,因為這個時候身體的氣血都處於上升的階段。而25歲後身體的個方面機能,都開始下降,大多數人過了40歲後多少都會有氣血虧虛的情況。 那吃什麼能補氣血呢? 說到補血的食物,不少女性會說出很多,...
閱讀詳情 »餐桌上的「千金菜」,比紅薯的抗癌效果還要強,飯桌上怎能少了它
萵筍,又名萵苣、千金菜、香馬筍,是冬春主要蔬菜之一。常言道"春令萵筍似黃金",由此可見萵筍的營養和保健作用有多高。 萵筍是營養科醫生經常推薦的 春天「千金菜」。 天津中醫藥大學第二附屬醫院營養科醫生張秋蓮 介紹,中醫...
閱讀詳情 »生薑粉 薑母茶可以減緩懷孕的不適!江守山分享好孕 養胎的幾個秘訣...民間習俗懷孕期間不能動工裝潢,的確要避免
安心好孕:江守山醫師教你遠離毒素,健康受孕、養胎、坐月子 ﹝台北訊﹞ 腎臟科醫師江守山表示,國人普遍都已經有飲食、居家應該遠離毒素的觀念,也時常遇到對飲食和環境最敏感的孕產婦向他詢問如何選擇。他從腎臟科專科醫師的「防毒」觀點,提醒大家注意現代飲食與環境毒素對孕產婦、胎兒和嬰兒健康的影響。江守山說,好...
閱讀詳情 »消化不良不是什麼大毛病?小心它就是你健康的絆腳石!
最理想的消化作用有賴於徹底咀嚼你所吃的食物、足量製造的胃酸、足量製造和分泌的膽鹽及胰消化酵素、擁有健康的腸道障壁(包括健康的腸道上皮細胞、健康的腸道型態,還有厚度正常的黏液層、消化作用所需之激素和神經傳導物質維持正常濃度,還有數量、多樣性及位置都正常的腸道生物相。 嚴重受損的腸道常是健康或重返健康...
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