2017年6月12日

(健康醫療網／記者關嘉慶報導)為了能使臉部肌膚水噹噹，很多愛美人士會去買面膜來使用，以致坊間有很多不同材質的面膜，甚至還添加很多的成分，並會宣稱具有美白以及保濕的功效；最近就有面膜宣稱可以有拉提效果，但卻遭到衛福部食藥署打臉！不織布、泥漿狀、橡膠、金屬面膜問市台灣的面膜銷售非常好，以致有許多業者會不...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)炎炎夏日，全台氣溫平均30度以上，6月迄今，已有83人次因熱傷害就醫。國健署公布預防熱傷害3要訣，包括保持涼爽、補充水分、提高警覺，建議幼童、長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者及過重者等高危險群，特別小心留意。保持涼爽怎麼做？國健署社區健康組...

(健康醫療網／編輯部整理)從指甲看健康，根據指甲底部有無出現白白的月牙可以簡單看出身體狀況，有人說至少要出現5月牙才是健康的指甲，指甲若出現縱向白點或條紋也可能是因為腸胃出狀況的警訊！南投一名曾姓鋼琴老師，發現手指指甲上出現淡淡的黑色直線狀，黑了5年了不會痛卻也都不會消失，雖然沒有影響到日常生活，但...

(健康醫療網／記者林怡亭報導)61歲陳媽媽感染C肝多年，擔心惡化至肝硬化、肝癌，成為家人的經濟負擔，為此積極嘗試治療，接受干擾素針劑合併雷巴威林藥物傳統療法16周後，病毒數並未明顯減少，加上副作用極大，因而宣告失敗。年初得知健保有條件給付口服新藥，讓她喜出望外，回診時表達出強烈用藥意願，儘管肝功能不...

撰文／林玫妮、圖片來源／shutterstock 撇開是否受疾病影響，動不動肩膀痠、腰背痛這些毛病多半和「姿勢不正確」脫離不了關係。每天的行、住、坐、臥，看似再正常不過的規律動作，但長時間的錯誤姿勢，除了造成局部的不適之外，還有可能引發其他可怕的後遺症，有哪些地方要注意，你一定要知道。  ...

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導） 憂鬱與失眠問題，在競爭激烈、高壓的社會生活環境中更是常見，長期處在不良的精神狀態對生活無疑是不良的惡性循環，要改善憂鬱與失眠問題，吃對東西很重要，舉例來說:大腦中的生理化學反應可能會隨著吃不同的食物而改變，大腦中的化學物質「血清素」，是一種神經傳導物質，能鎮定情緒...

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導） 女性一旦進入更年期，因為卵巢從定期的排卵轉變為不定期的排卵，卵巢分泌的性荷爾蒙也開始逐漸減少，導致心情鬱悶、焦慮不安、失眠等不適症狀的發生，對身心與生活作息皆造成莫大影響，想要改善更年期症狀，除了改變生活型態，調整作息以外，也可從飲食方面著手，多吃牛奶、小魚乾、豆...

（優活健康網編輯部／綜合整理） 不管是走路、跑步還是其他動作，髖關節是人類一切動作的基盤。雖然日本人的骨架與許多歐美的模特兒或一流運動員不同，但總歸來說，身型好的人，或是走路姿勢漂亮的人，都是採用「髖關節步行法」走路。   藉助下半身肌肉 就不會駝背或頭部往前伸 這種步行方式是在走路時腳後...