2019年8月8日

即便身體大將近3倍，照樣被小個子過肩摔，柔道是發源於日本的運動項目，也是國技，為了在海外推廣柔道，特別派出教練，遠赴南太平洋島國薩摩亞協助訓練，選手也尊稱教練為老師。薩摩亞盛行橄欖球，國家雖然不大，人口才將近20萬，但橄欖球實力不弱，不過其他項目就差強人意。日本幫薩摩亞訓練柔道選手，準備參加2020...

道奇21歲菜鳥投手Dustin May，在主場系列賽第三戰先發，這只是他大聯盟生涯第二場，和紅雀23歲年輕投手Jack Flaherty演出一場精彩投手戰。道奇本季在家裡特別神勇，戰績全大聯盟第一，May要捍衛主場，尋求橫掃可能的季後賽對手紅雀。他先發5.2局，飆出7次三振，投出一次保送，被敲5支安...

太空人今年球季，再度展現問鼎世界大賽冠軍的實力。一開賽落後沒關係，第一棒Jose Atluve，扛出首局首打席全壘打追平比數，而接下來這個男人，才是本場的最佳男主角。7月之後，打擊表現跟天使鱒魚哥，並駕齊驅的Yuli Gurriel，轟出全壘打，先為球隊貢獻3分打點。為什麼說是先，因為古巴三兄弟的老...

鏡頭前談笑風生的前洋基隊總教練Joe Girardi即將重返球場，Girardi確定接手世界12強棒球賽美國隊總教練，Girardi表示能夠被任命為12強美國隊的總教練感到很榮幸，他希望能帶領美國隊在十二強賽拿下金牌，前進2020東京奧運。Girardi他在1984年洛杉磯奧運，差一點就可以入選美國...

太空人今年球季，再度展現問鼎世界大賽冠軍的實力。一開賽落後沒關係，第一棒Jose Atluve扛出首局首打席全壘打，追平比數，而接下來這個男人才是本場的最佳男主角。7月之後，打擊表現跟天使「鱒魚哥」並駕齊驅的Yuli Gurriel，轟出全壘打，先為球隊貢獻3分打點，為什麼說是先，因為古巴三兄弟的老...

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）大家都知道運動對於減重瘦身與維持健康的重要性，但大部分的人真的想執行時，往往感到知易行難而放棄。如何讓運動持續下去，進而培養成為生活中自然的習慣，必須先對運動瘦身有正確的認知，使用有效率的方式，勿操之過急，給自己合理的目標與進度，在每一階段看到應該有的成效，就會有堅...