【NOW健康 編輯部/整理報導】走進藥妝店一看,架上有許多琳琅滿目的維生素B群保健食品,不只台灣,連到了美國、日本旅遊,也常是親友託買代購的熱門名單;一般認為B群是水溶性維生素,就算多吃了,也可藉由尿液排出體外,所以大部分人的使用觀念都是「沒病補身、吃安心的」;也就是上述的多種原因,造成B群一直是國...
閱讀詳情 »2020年1月13日
年節吃喝掌握4要訣 遠離大腸癌風險「腸」命百歲
【NOW健康 王澍清/台北報導】新年的慶祝活動大多與吃有密切關係,尾牙、春節團聚和春酒,若連續放縱大吃,罹患大腸癌的風險恐怕會大幅上升。罹患大腸癌與個人缺乏運動、肥胖以及愛吃燒烤與紅肉有關,國民健康署署長王英偉提醒您:新春「多運動、聚餐多蔬果少紅肉、定期篩檢保健康,全民“腸”...
閱讀詳情 »棒球/曾仁和找回手感!澳職先發3局展強大壓制力
大角度滑球球誘使打者揮棒落空,土虱曾仁和在澳洲職棒初登場,面對雪梨藍襪隊,變化球在決勝關頭展現威力,加上直球速度最快達到150公里,成功壓制打者。曾仁和自立自強,他奧克蘭喙頭蜥隊的隊友們,守備也很幫忙,兩次擋下可能穿出內野的強勁擊球,總計曾仁和主投三局沒有被敲出任何安打,無四死,無失分,還送出4次三...
閱讀詳情 »曾雅蘭趕年前進廠維修,術前照精彩大公開!
藝人曾雅蘭不僅是兩個孩子的母親,將家庭打理得很好,同時還經營演藝工作與自己的網拍服飾事業,投入大把的時間且凡事親力親為。然而蠟燭多頭燒的她,無論在高畫質的電視螢幕,或者不修圖的臉書直播,都仍然擁有絕佳的膚況,完全看不出來已經年過40歲。究竟,她能持續美麗的秘訣是什麼呢? (圖說:曾雅蘭至君綺醫美微整...
閱讀詳情 »注意!天冷「進補」了 但這幾類症狀在身不宜吃溫補藥膳
▲(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 天氣冷颼颼,不少人準備好好進補一番,但「補品」真的有補無害?國內藥師提醒,中藥畢竟還是藥,即使相對安全、副作用較低,但過度吃補反而增加身體負擔,尤其若感冒發炎、口乾舌燥、失眠、便秘等問題,不宜吃溫補藥膳。 除此之外,台北市立聯合醫院...
閱讀詳情 »男生養腎有活力 女人養肝變美麗!若要肝腎好,必吃4種黑色食物...
(優活健康網記者張桂榕/綜合報導) 男人想拼事業、疼老婆、照顧家庭、走路有風,一定要養好腎!腎是男性活力的引擎,人生的動力!腎若好,「性」福美滿、體格強健、精力充沛、志氣高昂、氣勢凌人;腎不好,則記憶衰退、腰膝酸痛、小便不暢、體力不濟,甚至陽痿遺精! 女人想皮膚好、經期順、生兒育女、美顏凍齡,一定要...
閱讀詳情 »達卡拉力賽第七天 摩托車組選手重摔不治
40歲的葡萄牙車手Goncalves,曾經在2013年越野拉力賽世界錦標賽奪冠,比賽經驗十分豐富,但是他在第七站卻出現意外,Goncalves在第276公里突然摔車,出現心跳停止失去知覺的現象,醫療小組在接獲通知後將Goncalves立即送醫急救,但他在醫院被宣告不治,消息傳出後,所有參賽車手感到哀...
閱讀詳情 »日本16歲花式滑冰新星!鍵山優真逆轉奪冬青奧金牌
穿著白襯衫與紅色吊帶,搭配輕快俏皮的音樂,來自日本的16歲花滑新星鍵山優真,在國際舞台展現明日之星的架勢。短曲成績排在第三的鍵山優真,背負著落後壓力,用長曲力挽狂瀾,最後繳出了166.41分,以合計239.17分寫下罕見的逆轉勝,勇奪洛桑冬青奧金牌。成績揭曉的當下喜悅全寫在臉上,繼承父親衣缽的鍵山優...
閱讀詳情 »準名人堂球星普侯斯 今年恐成首位400雙殺打球員
天使老將Albert Pujols,雖然已經擁有3000安500轟紀錄,名人堂沒有問題,但他也是有比較暗黑的紀錄,生涯已經累積395支滾地雙殺打,今年球季只要再5支,將成為大聯盟第一位400滾地雙殺打球員另外,老生化人今年只要再敲出7支高飛犧牲打,將追平名人堂球星,重傷害Frank Thomas,同...
閱讀詳情 »NBA/金塊保住西區第二!7人得分破雙位數擊敗快艇
金塊主場迎戰快艇,要力拚西區第二的席位,快艇雙箭頭之一的Paul George,因為受傷連續缺席第二場,一哥Kawhi Leonard,扛起勝負重任,第一節來一記一箭穿心傳球。可愛妙傳給Ivica Zubac,輕鬆灌籃得分,這位快艇中鋒貢獻6分9籃板,但金塊中鋒Nikola Jokic比Zubac更...
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