健康養身★[漫漫健康]血脂都是不好的?|三高族 高血脂篇1|健談

讓許多人聽到血脂會很擔心、很害怕,都希望血液裡面最好不要有血脂,但其實血脂也是有他的功用的,缺乏時人體也會無法運做喔!今天Mary就要跟大家介紹血脂的功用~

 

[漫漫健康]血脂都是不好的?|三高族 高血脂篇1|健談

 

脂肪可以提供細胞受損後,修護生長所需的原料。

 

而身體的賀爾蒙、腎上腺素等,也需要有脂肪當原料才能製造。

 

血脂提供給我們體內許多器官與細胞原料,若沒有足夠的血脂體內許多功能也無法運作,因此不用對血脂過度恐慌,只需控制在安全範圍即可。

 

圖文創作:健談

參考資料:萬芳醫院家醫科 陳柏臣醫師著作「做對這些是 高血脂好控制」

 

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友。

[漫漫健康]血脂都是不好的?|三高族 高血脂篇1|健談

 如果有任何問題,歡迎來信指教:[email protected]

 

 

 

本文出處;更多精采內容請上《健談 havemary.com》官網;歡迎加入《健談 havemary.com》www.facebook.com/havemary粉絲行列。若您喜歡我們的文章,想要轉載收藏,還請註明出處連結,標題內文勿更動,謝謝!】

相關推薦

1、胸部有道鋼圈印記 這個就更明顯了,直接說明文胸的罩杯選擇過小。要知道,鋼圈可就像個框架一樣,本應該是適合胸部輪廓然後給它一個承托力的,但如果過小壓在胸部那,就會像切豆腐一樣把原屬於胸部的脂肪給它切出去,乳房就會越變越小了。要知道,乳房的70%的成份是脂肪,脂肪減少自然胸部也就縮水了。罩杯上沿太...

閱讀詳情 »

1. 儘快行動。當偏頭痛的首個跡象出現時,最有效的做法是阻止或緩解它的發作。有的偏頭痛患者對首兩小時服用的藥物反應良好,但過了這段時間後,再服用藥物已毫無幫助。 學會識別偏頭痛的跡象。偏頭痛發作之前通常會有前驅癥狀,比如噁心、頭昏、脖子僵硬及煩躁。在發現到這些癥狀時立即治療,或許能阻止偏頭痛發作。...

閱讀詳情 »

    方便快捷—米飯雞蛋餅一款最最簡單,而不浪費的蛋餅,如果前一天有剩下米飯,那麼第2天的主料:雞蛋2個配料:剩米飯半碗調料:白糖少許1:準備好雞蛋、米飯、白糖。2:雞蛋磕入碗中,加入白糖攪拌均勻。 3:把剩米飯倒入蛋液裡。4:攪拌成顆粒分明的米飯蛋液。...

閱讀詳情 »

拚命喝檸檬水的人,看這裡,你真的喝對了嗎?1.檸檬片你泡對了嗎?再忙也要看,然後告訴別人,把愛傳出去!自己也要重視!!將檸檬切片放入密閉的容器中,放入蜂蜜,加入涼水使得淹沒檸檬片,蓋好容器,放入冰箱。轉天拿出兩片泡水即可~這樣可以把檸檬中豐富的VC激發出來~1個檸檬能喝1個星期左右。常喝能減少黑斑...

閱讀詳情 »

Facebook留言