文/Nash Huang(熱心冷眼看體育) 圖/中華民國健身運動協會提供
您是已經在前半生辛苦奮鬥事業、準備好好享受退休生活的同時，也想維持身體健康、持續運動、幫助他人、充實自我四種願望一次滿足的新一代銀髮「樂齡族」嗎？
您對於樂齡極球藉由「卡頸、靠腰、靠背」的輕度運動量，可以明顯改善筋骨酸痛、維繫健康的生活實用價值還不清楚嗎？
對於身為銀髮族還能夠大玩水中有氧、彎弓射雕感到不可思議，也忍不住躍躍欲試嗎？
看到這，若您對上述疑問有興趣，或是跟「中華民國健身運動協會」一樣長期關注臺灣高齡化社會銀髮族的健康與照護狀況、期待推廣銀齡運動讓「預防勝於治療」的理念更加普及，我們特此邀請您報名7月28日將於國立台北醫學大學首次舉辦的樂齡大會，透過對樂齡運動的認識與實務課程培訓，一同加入「樂齡運動種子教師」的行列吧！前三百位完成報名的參與者更可獲得限量精美禮物與神秘課程禮品，數量有限，心動不如馬上行動！
想瞭解更多？請上「2018年度樂齡大會~銀齡潮流健康一生」活動網頁洽詢。
活動網址： http://www.exercise.org.tw/event_info.php?id=684
相關搜尋： 運動運動彩券減肥運動運動彩龍龍運動網運動中心運動器材有氧運動凱格爾運動運動筆記紫錐花運動
曾經在2016年法網封后的穆古露莎（Muguruza）對上甜心教主莎拉波娃，一開始就以強勢打法分別在第一局和第三局，破了莎娃的發球局。穆古露莎在第一盤就以6:2拿下。第二盤，穆古露莎更是破了莎娃的4個發球局，雖然她也被破了一個發球局，但穆古露莎最終還是以6:1拿下第二盤，她只花了70分鐘就以直落二擊...
閱讀詳情 »天使隊二刀流巨星大谷翔平，走到哪都是媒體焦點，赴美這段期間與大谷形影不離的唯一人物，就是專屬翻譯水原一平。水原一平等同是大谷的代言人，曝光度因此爆表，也由於他的髮型獨特，人氣也跟著水漲船高，紅到天使隊為他推出球員卡。日前天使隊在官方Instagram上，貼出好幾款為水原設計的球員卡，文字敘述寫著：「...
閱讀詳情 »備戰世足賽的阿根廷國家代表隊，原定本週六（6月9日）要到以色列耶路撒冷進行熱身賽，當地的球迷在20分鐘內就把門票搶購一空，但因為巴勒斯坦足球當局在賽前就提出抗議，希望梅西不要出賽，阿根廷足協為避免政治因素影響球員安全，宣布取消這場熱身賽。以色列雖然想挽回這場比賽，甚至總理還打電話給阿根廷總統不要取消...
閱讀詳情 »先發投手在1局下半失掉3分沒關係，第2局藍寅倫，就先用1發2分打點全壘打，帶動球隊士氣。Lamigo桃猿這個半局，攻勢一波接一波，接下來林立跟王柏融，也都敲出帶有一分打點的適時安打。不過兄弟只靠一個人追分還是不夠，Lamigo讓守護神陳禹勳提前上班，守住勝利。終場桃猿隊以9：6擊敗中信兄弟。接著關心...
閱讀詳情 »
Facebook留言