【十種健康生活方式，讓你年輕10歲】
1、合理飲食，營養均衡；
2、適量運動，保持身體活力；
3、使用牙線，清潔牙齒；
4、減少壓力，輕鬆身心；
5、堅持微笑，解除焦慮；
6、經常喝水，增加水分；
7、沐浴陽光，補充維D；
8、充足睡眠，恢復體力；
9、勤於洗手，清除細菌；
10、親朋集會，保持健康關係。
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