健康養身★【夏季6種瓜能清脂減肥】

【夏季6種瓜能清脂減肥】

①苦瓜:具有消暑、減肥等作用

②南瓜:含不飽和脂肪酸,可以通便利尿,利於減肥

③絲瓜:所含皂疳和黏液有利於大便通暢,且熱量很低

④木瓜:含木瓜酵素,可分解脂肪,促進新陳代謝

⑤冬瓜:下氣、清熱,有助於減肥

⑥黃瓜:含有豐富纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便

【夏季6種瓜能清脂減肥】

相關推薦

(健康醫療網/郭庚儒報導)夏季天氣炎熱,讓人衣服愈穿愈少,進而想改善體型者比冬季高出2成!醫師表示,透過運動、飲食控制調整體型是最好的方式,不過必須持之以恆;若想藉由時下流行美容醫療,則要先諮詢專業醫師,評估適合的改善方式,以震波溶脂為例,不建議肝腎功能不佳、懷孕者採用。書田診所整形美容科主任醫師黃...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/關嘉慶報導)最近天氣炎熱,很多人都愛躲進冷氣房中納涼;不過,卻有人因為頻繁進出冷氣房,進而導致腦血管瘤突然破裂,差點命喪黃泉!童綜合醫院最近就接獲數起因為腦血管動脈瘤破裂的病人掛急診;該院神經外科主治醫師柯宗伯表示,日前在一天內就有二名女性因為腦血管動脈瘤破裂來就醫,所幸經由緊急開顱動...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/李義輝報導)致死率幾乎百分之百的狂犬病,在台灣死灰復燃,引起民眾恐慌,有些人被狗抓傷、咬傷,就急著至醫院急診室要求打疫苗。疾病管制局副局長周志浩指出,目前國內庫存400劑人用狂犬病疫苗,這幾天又跟藥廠搶到1000劑,這些都優先發至染病鼬獾現跡的中部3鄉鎮附近的大型醫院。「這1000劑是...

閱讀詳情 »

Facebook留言