健康養身★【夏季6種瓜能清脂減肥】

【夏季6種瓜能清脂減肥】

①苦瓜:具有消暑、減肥等作用

②南瓜:含不飽和脂肪酸,可以通便利尿,利於減肥

③絲瓜:所含皂疳和黏液有利於大便通暢,且熱量很低

④木瓜:含木瓜酵素,可分解脂肪,促進新陳代謝

⑤冬瓜:下氣、清熱,有助於減肥

⑥黃瓜:含有豐富纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便

【夏季6種瓜能清脂減肥】

相關推薦

(健康醫療網/關嘉慶報導)為打造健康新世代,中央研究院所建立的「臺灣人體生物資料庫」將與台南市立醫院合作,並於南市醫成立台南地區第一個招募健康人檢體收集的駐站點;南市醫希望能為台灣人體資料庫盡一分心力,也為台灣民眾的健康,以及更好的醫療有所貢獻。中央研究院建立的「臺灣人體生物資料庫」是為了解國人常見...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/林宜慧報導)人生才走了13個年頭,卻歷經5次大刀折磨。1歲時確診為罕見疾病神經纖維瘤的洋洋,剛出生左眼就異常腫大,從小有著「不一樣的臉」,他一度怯於面對人群,直到接觸罕見疾病基金會繪畫班,透過畫畫,洋洋對人群逐漸打開心防,主持校園晚會、上台演講、參加萬人擊鼓活動樣樣來,成為人見人愛的孩...

閱讀詳情 »

腦動脈瘤破裂中風患者以中老年人為主,但臺中慈濟醫院最近收治一名年僅24歲女性個案,相當罕見。患者劇烈頭痛,全身抽筋持續15分鐘之久,被送至急診室,所幸經過6小時的手術才挽救一命。臺中慈濟醫院神經外科主任楊道杰醫師指出,該名患者平常身體健康,今年過年前夕,即已頭痛半個月,一天再度劇烈頭痛,且全身抽筋,...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/林宜慧報導)1名20歲女學生,為節省開銷,一天三餐都吃肉粽,導致隔天出現臉色蒼白、腹痛等症狀,緊急就醫後,醫師發現原來是嚴重腹部脹氣所致,透過灌腸處理,患者已逐漸康復。近來,臨床上因脹氣求診的患者有明顯增加的趨勢;員榮醫院副院長吳肇鑫指出,主要是端午節緣故,使民眾常應景的把肉粽當三餐吃...

閱讀詳情 »

Facebook留言