【夏季6種瓜能清脂減肥】
①苦瓜：具有消暑、減肥等作用
②南瓜：含不飽和脂肪酸，可以通便利尿，利於減肥
③絲瓜：所含皂疳和黏液有利於大便通暢，且熱量很低
④木瓜：含木瓜酵素，可分解脂肪，促進新陳代謝
⑤冬瓜：下氣、清熱，有助於減肥
⑥黃瓜：含有豐富纖維素，能加強胃腸蠕動，通暢大便
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