手指腳趾多揉揉，失眠頭痛不用愁。
常揉拇指健大腦，常揉食指胃腸好。
常揉中指能強心，常揉環指肝平安。
常揉小指壯雙腎，十指對力強心臟，
雙手對插頭腦清，旋轉關節通經脈，
反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛頭痛，
按摩四關行氣血，搖肩轉膊松頸椎，
甲角切切精神爽。
相關搜尋： 健康養身姜gary 強心臟強心臟 來賓崔振赫 強心臟魯敏宇 強心臟養身強心臟來賓崔振赫強心臟女友魯敏宇健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網強心臟來賓名單強心臟來賓介紹2011強心臟來賓韓國強心臟來賓2012強心臟來賓名單強心臟來賓2pm強心臟來賓李洪基
相關推薦
不出國經濟艙症候群照樣找上門？ 美女中醫的食養密方助改善
【健康醫療網／記者曾正豪報導】清明假期到來，許多人會長時間久坐或久臥，活動身體的頻率減少，無論是和家人團聚打麻將、癱在沙發上沉迷遊戲、追劇或是遠遊塞車造成的固定姿勢太久，都可能會影響到全身循環，不僅特定位置的肌筋膜疼痛容易發作，導致腰背或是肩頸痠痛，若是過度久坐，肌肉沒有適當伸屈，靜脈回流不佳，甚至...
閱讀詳情 »換季鼻子像水龍頭關不住！ 想根治鼻過敏須先了解成因
【NOW健康 林郁敏／台北報導】撐過2月的連續寒流和陰雨天氣後，時序進入3月大地回春，對於有心血管疾病和怕冷的民眾來說是件好事，但卻是鼻過敏患者惡夢的開始！由於春季早晚氣溫變化大，鼻黏膜受到溫差影響而腫大，於是開始出現流鼻水、打噴嚏、鼻塞，甚至鼻涕倒流、喉嚨乾癢等症狀，形成每次換季必過敏的現象，讓鼻...
閱讀詳情 »蛋白尿以為腎病 竟是罕見疾病上身！
【健康醫療網／記者林怡亭報導】根據統計，台灣約有12%的人口罹患慢性腎臟病，其中每年更有近9萬人長期洗腎，洗腎率位居世界第一。臺中榮民總醫院內科部主任吳明儒醫師說明，慢性腎臟病多好發於65歲以上族群，洗腎人口以糖尿病患者居多，另外高危險族群還包括慢性腎炎、高血壓及心血管疾病等患者。值得注意的是，臨床...
閱讀詳情 »「小鹿亂撞」恐是病 及早篩檢不讓中風找上門
【健康醫療網／記者賴欣平、蔡誠報導】心律不整泛指所有心臟節律不正常的情形，包含跳動速率過快、過慢或不規則，而臨床上最常見之心律不整當屬「心房顫動」，且當年齡增長，患病比例也會隨之提升。台中榮民總醫院院長陳適安指出，台灣65歲以上年長者心房顫動發生率約3-4%；但80歲以上老人，則約每十位就有一位罹患...
閱讀詳情 »
Facebook留言