健康養身★【排毒餐清宿便的方法】

有人會發現，自己的牙齒表面突然出現一點黑點，但是也不覺得疼，是什麼原因導致牙齒變黑?如果牙齒出現黑點且不痛有兩種可能性。 (圖片翻攝自toutiao) 01一種是色素沉著，如煙漬、茶漬、咖啡漬等，刷牙很難刷掉，可通過潔牙去除。 (圖片翻攝自toutiao) 02另一種則是牙齒出現了或深或淺的齲坏，...

via 1.多素少葷 只靠一種食物單打獨鬥無法降低癌症危險，但如果把它們合理地搭配起來，效果就會迥然不同。就餐時，素食至少要佔2/3，而動物蛋白最好不超過1/3。 2.每天5份果蔬 超重會增加結腸癌、食管癌和腎癌等多種癌症發病機率。而水果蔬菜既有助於保持健康體重，又有助於降低癌症風險。專家建議，每...

(圖片翻攝自toutiao) 前日下午，光谷軟件園附近，28歲的李先生從6樓墜下，起身奔跑約200米後昏迷，被120送到市三醫院光谷院區，目前仍未脫離生命危險。 據120急救人員介紹，當天下午3時多，急救車接到呼救來到光谷軟件園與清江山水小區之間的區域，只見一名年輕人坐在地上，意識模糊，背靠著另一...

從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，會起到營養互補、相輔相成的作用。俗語叫「鴛鴦配」，一起看下廚房裡常見的「鴛鴦」食物吧! 紅葡萄酒+花生作用：有益心臟 原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢! 魚+豆腐 作用：...