▲女人內在美、外在美的關鍵全在卵巢功能。（CNEWS資料照）
編輯中心／台北報導
演藝圈晚婚、晚育的女明星不少，為了保留「生」機，往往搶時效，趕緊把好的卵子凍起來，像台灣第一名模林志玲、中國女演員徐靜蕾都傳凍卵以備未來之用，在黃金剩女之列的藝人田馥甄也頻頻公開喊著想要啟動凍卵計畫，卵巢功能成為凍卵最終能否順利受孕成功的箇中關鍵。
卵巢的重要性，國內不孕症名醫徐明義一言以蔽之，就是女性的陽光、空氣和水，不僅左右女性關心的內在美以及外在美，荷爾蒙分泌、每日肌膚狀況，甚至是好不好孕皆得看卵巢健不健康的臉色，平常如何保養卵巢？飲食和環境缺一不可。
台灣倡導穆勒氏管荷爾蒙（AMH）檢驗卵巢功能第一人的徐明義強調，女性血液中的AMH會隨著年齡的增加而下降，在停經前降到趨近於0，為目前臨床上判斷卵巢功能的最理想指標。
徐明義提醒，除了年齡之外，包括：熬夜、工作壓力或黑心食物、塑化劑、環境荷爾蒙等5大內外不利因素，也會影響AMH下降，因此，每一個想要保養卵巢的女性最好盡全力避免。
徐明義說，一旦停經，缺少的荷爾蒙仍可以靠外來補充，但卵巢喪失的生育能力卻是不可能恢復，建議女性從青春期過後就該養成AMH檢查習慣，掌握卵巢狀況，好好維持健康的生活型態，每年檢查一次即可。
即使還沒有生育計畫，若不想日後被事業或其他人生規劃耽誤生育，徐明義建議，也可以趁AMH指數不錯時，先在卵子品質最佳時凍卵，將來要不要生、甚麼時候生皆可以由自己掌握。
照片來源：CNEWS資料照
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