【簡單小方法迅速瘦臉】
①像吹泡泡努力鼓起嘴，堅持十秒；然後再努力地癟起嘴，堅持10秒。反復數次。
②嘴略微張開，下頜左右移動，反復30次。每天堅持2-3次。
③抬頭看天，張開嘴，舌尖使勁向上送，堅持10秒；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複10次
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