朋友們有沒有注意到，大吃大喝後胃腸不消化，通常舌苔厚又膩。御丰中醫診所廖千慧主任中醫師提供一帖消脹氣的茶譜，幫助朋友們消食化積，消除胃腸脹氣。
【山楂茶 消脹氣】
◎材料：山楂3錢、紅棗3顆，以500c.c.沸水沖泡，悶泡15分鐘即可飲用，可反覆回沖到沒味道為止。
◎功效：山楂酸、甘、微溫。具有消食健胃、行氣散瘀、降脂降壓的作用。紅棗補中益氣，保護肝臟。
◎﹝適用對象﹞：舌苔厚膩，大吃大喝後消化不良，腸胃脹氣。
【廖千慧中醫師中醫師小叮嚀】：
脾胃虛弱、胃酸過多、容易胃痛的人，不適合飲用山楂茶，因為山楂會刺激胃酸分泌增加，加重不適。
(>>詳文請看華人健康網記者採訪 舌苔厚又膩 山楂茶保「胃」戰 http://www.ume.tw/hotnews_detail.php?n=228)
【本文出處；更多精采內容請見《UR御美醫》官方粉絲團 www.facebook.com/YOURFITS；歡迎按讚加入《UR御美醫》粉絲行列。未經授權， 請勿轉載！】
相關搜尋： 健康養身訂便當系統 php笑話謎語 comtwdvd combbc newscnn newscnn comla newnet booknew pcnote booknew htchtc newnew oneipad book養身訂便當系統笑話謎語bbc news radio健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網訂便當管理系統訂便當網線上訂便當系統訂便當系統php mysql訂便當php訂便當系統新竹訂便當系統下載
【NOW健康 陳敬哲／台北報導】美國研究報告指出，不論男女都有可能感染人類乳突病毒（HPV）！台灣癌症基金會（以下簡稱台癌）舉辦HPV 8成與你有關！「超前部署 這Shot正潮」記者會，藉由台癌「2020 HPV認知及態度調查」，揭露台灣民眾性觀念開放下大幅提高感染HPV的風險，且儘管女性對於預防H...
閱讀詳情 »【NOW健康 陳盈臻／台北報導】過去1年您是否曾經跌倒、體重突然減少3公斤以上，或對任何事情都提不起興趣？如果有的話，可能要小心是「衰弱」的徵兆。除此之外，患有失智症、憂鬱症、營養不良和慢性疾病的長者，也是高危險群之一，衰弱不是疾病，而是種狀態，如果發現家中長者的健康狀態有異，應盡快尋求社區資源的幫...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者田柏升報導】五月五，過端午，這時古人們喝雄黃酒、掛艾草，驅趕害蟲、避邪，這樣做其實有一定的道理，中醫師表示，端午的氣候特別容易讓人染「暑邪」、「濕邪」，雄黃酒、掛艾草的特性能針對這兩「邪」進行改善。端午節喝雄黃酒、掛艾草？ 中醫帶你看避「邪」原理端午節除了吃粽子，還有劃龍舟、喝雄黃...
閱讀詳情 »【健康醫療網／記者曾正豪報導】年約40歲的張先生，咳嗽、流鼻水以及喉嚨痛大約兩週的時間。由於持續性劇烈咳嗽，導致胸痛及睡眠不足，經過胸部X光的檢查顯示有左下肺葉肺炎合併肺積水，給予口服抗生素治療兩週後症狀明顯改善；因雙側胸壁疼痛的症狀並未改善，造成夜眠困難，再次返診，發現雙側肋骨骨折。胸痛原因多 ２...
閱讀詳情 »
Facebook留言