健康養身★從端午習俗看避「邪」原理　雄黃酒有毒別喝！中醫師：換一種同樣有效

【健康醫療網／記者田柏升報導】五月五，過端午，這時古人們喝雄黃酒、掛艾草，驅趕害蟲、避邪，這樣做其實有一定的道理，中醫師表示，端午的氣候特別容易讓人染「暑邪」、「濕邪」，雄黃酒、掛艾草的特性能針對這兩「邪」進行改善。

端午節喝雄黃酒、掛艾草？　中醫帶你看避「邪」原理

端午節除了吃粽子，還有劃龍舟、喝雄黃酒、門掛艾草等傳統習俗驅蟲避邪。「邪」除了不正派、妖魔鬼怪等災禍，中醫裡的概念更是指因內在或外在環境因素而導致疾病的發生。

過了端午進入盛夏，中醫師章晉瑋指出，這時天氣炎熱、大氣潮濕，「暑邪」有酷熱的特性，會引起不適症狀：發熱、心浮氣躁、汗出等；往往又伴隨「濕邪」水氣黏膩、沉重的特性，會讓人體出汗功能被濕氣阻礙，肌表水分不能蒸發，身體的熱量無法發洩，鬱積在皮膚與肌肉之間，產生痤瘡、皮疹、丘疹等症狀，或是身體各部位、四肢沉重的狀況。

雄黃可外用切勿飲用！　內用改「黃酒」同樣有效

古人端午用雄黃，是因為外用在皮膚能治療痤瘡、濕疹、蛇蟲咬傷等皮膚症狀，甚至會飲用雄黃酒來祈望遠離疾病。

不過章晉瑋醫師表示，雖然中醫也以雄黃入藥，但錯誤使用會產生致命毒性，不要擅自服用雄黃，可改用稻米釀製的「黃酒」取代，如紹興酒、花雕酒、米酒等，同樣有通經絡、行血脈、養皮膚、散濕氣等功效。

艾草妙用多　自製香包讓你酷暑驅蟲避邪

章醫師指出，艾草有蚊蟲不喜歡的特殊氣味，一方面能用焚燒薰香的方式驅趕蚊蟲，另一方面艾草香味有安神定心的效果，入藥服用更是有理氣血、逐濕寒、止血等功效，也適合作為料理、食療的用途。

另外，常見用於「艾灸」，燃燒由艾草製作而成的艾粒或艾條，溫熱局部穴位，達到溫經通絡、行氣活血、消腫散結、祛溼除寒等功效。

盛夏來臨蚊蟲出沒，章醫師分享，民眾能到中藥行購買乾燥的艾草葉作為填充物，放入茶包袋再裝進香包袋束口封好，天然薰香能安神定心，也可隨身攜帶作為驅蟲避邪之用。

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資料來源：健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=46507
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