健康養身★【要注意】吃藥的時候別千萬吃這些食物,會要命的!

A型血：提高免疫力 注意保暖   健康優勢：身體比較靈巧，忍耐能力很強，所以平時不會經常受到疾病困擾，亞健康幾率也會降低。   健康劣勢：   1、血液黏稠度在各種血型中，最容易升高。(健康隱患：腦梗塞)   2、血小板黏附率明顯高出正常對照組。(健康隱患：偏...

(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 懷孕該怎麼吃，是準媽媽最關心的事，想要寶寶頭好壯壯，則是每個父母的最大心願。營養師強調，從媽媽懷孕到寶寶2歲的1000天中，營養攝取對寶寶長期健康影響最為關鍵，更奠定了寶寶免疫系統及身高體重發展。 生命最重要的1000天 台安醫院營養師劉怡里表示，這1000天包括懷孕...

(圖片來源xiachufang  shuiguo.huangye88）蘿蔔到底有什麼樣的養生保健功效呢？怎麼吃才能將它的效果發揮到極致？   排毒 除了維生素，白胡蘿蔔中的膳食纖維含量是非常可觀的，尤其是葉子中含有的植物纖維更是豐富。這些植物纖維可以促進腸胃的蠕動，消除...

翻拍自gigacircle   1、敲擊腳底 每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。 方法：以腳掌為中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感為度，每隻腳100次左右，運動完成約2分鐘。   &n...