夏日來臨,氣溫進一步升高。
不少人喜歡喝平水解渴消暑,
但對於過敏性體質或者體質虛寒的人群來說,
這種消暑方式並不適宜。
大量食用寒性食物反倒讓體內火氣無法正常代謝,
專家建議這類人群少喝冰水,並且多喝溫水。
現代人消暑誤區;
以為吃燒烤配啤酒,當熱性食物跟冰飲合在一起吃的話,兩
而會在身體產生外寒包內火的情形。
過敏性體質或體質虛弱者少喝冰水,
並且減少吃西瓜、哈密瓜和綠茶等寒涼性食物,
以及奶類、糯米類等容易生痰的食物,
此外,儘量避免冰飲,多喝溫水。
相關搜尋: 健康養身胡彥斌 在一起哈密瓜 英文蘋果 牛奶 一起吃哈密瓜 休息在一起 電影線上看维生素 b 的食物在一起 哈林 歌詞劉若英 在一起在一起 哈林mv養身哈密瓜時尚旅館哈密瓜時尚旅館 休息pps電影下載健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網哈密瓜英文哈蜜瓜 英文台中哈密瓜時尚旅館休息哈密瓜時尚旅館休息台中哈密瓜休息哈密瓜旅館休息哈密瓜旅店休息
相關推薦
體重過重又愛吃肉 痛風很快就上身
(健康醫療網/記者林怡亭報導)1名16歲高中生,喜歡吃甜食但很少運動,導致身高165公分的他,體重卻有95公斤,某次因中秋節連續吃好幾天烤肉,夜晚右腳大拇趾掌趾關節卻突然疼痛不已,緊急就醫檢查,醫師發現患者尿酸值高達8.4 mg/dl,確診為急性痛風發作。痛風多好發於40至60歲男性,或停經後的女性...
閱讀詳情 »你信嗎 吃泡麵竟比包子更有營養 淺談食物營養學
泡麵,又稱「拉麵」、「泡麵」,但它的營養價值比包子還高,你信嗎?相信絕大部分的人都搖頭表示質疑。營養專家經研究得出,泡麵的宏量營養素價值優於包子。下面來看專家的詳細講解吧。 泡麵宏量營養素價值優於包子說明更營養? 據研究所知,人的一...
閱讀詳情 »當心!手抖竟是小腦病變前兆
你有沒有過這樣的情況,那就是突然間手會抖。也許你會覺得手抖只能說明手抽筋,並沒有什麼大事。但你知道嗎,小小手抖或許存在著大隱患,或許是很多疾病發生的前兆,下面就讓我們一起來看看手抖跟疾病的關聯有哪些吧! 1.帕金森病。 中老年人出現一側手腳不能控制地抖動,並且靜止時明顯,活動時減輕,則要警惕患上帕金...
閱讀詳情 »觸目驚心!雞爪居然這麼髒
雞爪好吃,是很多老少非常喜愛的佐餐食品和零食,但是美味過後還是不免有些擔心,對這些雞爪的製作過程和保存的方法還是有很多疑問,這好吃的雞爪到底能不能多吃。 當然,雞爪雖然美味,但安全問題仍然有不少。比如問題最多的袋裝泡椒雞爪,由於一些黑心商家的不當操作,經常會曝出各種令人毛骨悚然的食品安全隱患。所以...
閱讀詳情 »
Facebook留言