早餐的重要性不言而喻,對於男生來說是肥胖殺手,對於女生來是毀容的導火索,
消化道系統、免疫力、抵抗力等等都會受影響,
但是我們發現還是有那麼多人沒有養成吃早餐的習慣,
趕緊把吃早餐拉到每日第一件重要的事情上吧!
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