飲食健康★下圍棋、不失智的證明就在這裡！長青賽20周年, 長者智慧與棋道永存！

一年一會的海峰盃全國長青圍棋賽（北區）於今日（10/19）上午9:00在台北市大安國中開幕！現場有342位參賽者，年齡合計超過2萬年的智慧火花！長者參賽以棋會友，感受數位、AI時代更顯珍貴的真人互動！

（圖）第20屆海峰盃長青賽比賽現場

旅日國手林海峰、王立誠，王銘琬三位圍棋國手特別返台出席參加活動。今年77歲的林海峰老師非常高興每年能夠來到長青賽，並期許自己向參賽長青棋士看齊，繼續用行動來支持圍棋。王銘琬老師推廣圍棋更是不遺餘力，現場舉辦純碁講座，用簡易的說明讓更多人快速學會圍棋。王立誠老師同樣全程參與，在現場與參賽者們熱情互動、交流。關心長者健康的大安/文山區立委林奕華也共襄盛舉，一同感受長者們的活力，稱許長青賽是非常有意義、令人佩服的活動。

（圖）旅日棋士王銘琬純碁開講

根據衛福部的統計，近五年65歲以上老年者罹患失智症的人口上升3%，而全球更是以每3秒新增1位失智人口的速度在增加！日本厚生勞動省等評估60歲之後每6人就有1人會罹患認知症（失智）！認知症（失智）對全球各國已經造成了比癌症更棘手的問題！個人、家庭及社會都必須付出很高的成本！防治認知症（失智）最佳對策就是下圍棋！日本東京研究腦機能的醫師飯塚愛，曾在國際知名學報「美國阿爾茨海默病及其他認知症（失智）學術期刊（American Journal of Alzheimer’s Disease & Other Dementias）」發表研究成果，經過智力測驗及MRI（核磁共振）掃描確認，證明圍棋有抑制認知機能衰退功效，甚至還能恢復，至少維持現狀，對預防或治療都能發揮效果。」

長青賽現場就是下圍棋不失智的最佳證明！今年有7位90歲以上的年長者參賽，由名譽天元林海峰頒發「棋心不老」獎。為歡慶20週年，主辦單位海峰棋院特別加碼頒發「棋道永存」獎給6位連續參賽20年的棋友，鼓勵更多圍棋愛好者身體力行，繼持續參賽，也安排10位職業棋士與「元老組」（年齡超過80歲）下指導棋。贊助單位矽品精密工業貼心提供精美禮品，林文伯董事長也透過影片與參賽者分享在圍棋中的體悟，像是對人生按部就班、不躁進、以退為進的生活哲學等等...。

（圖）林海峰頒發棋心不老獎（年紀超過90歲）

（圖）6位參賽20年長者獲林海峰（中）頒棋道永存獎

為因應空汙季來臨，今年邀請到品業興熱情贊助防空汙口罩給每位參賽者，熟年誌也持續擔任媒體協辦，共同推廣圍棋，歡迎更多人能透過下棋防失智。棋友們都認為每個人應該都要學圍棋，透過圍棋訓練來增加思考力與耐心，將會有助於社會與家庭和諧。