國健署公布「大腸癌」連續11年占據國人罹癌排行之首,數據顯示國人平均每13人就有1人罹患大腸癌。大腸癌罹患機率如此高,加上中秋烤肉將至,為了腸道的健康,從飲食養成、健康習慣下手,遠離罹患大腸癌風險。
以下有三招預防大腸癌的方式:
- 優質蛋白質取代高脂加工肉品
- 選擇原態食物,以天然辛香料取代加工調味料
- 定期進行大腸癌篩檢,降低大腸癌死亡率風險
其實還有一招─喝對水。
匈牙利國立癌症研究所研究發現:癌細胞分裂的各個階段都需要氘,此時如果氘不足的話就會使癌細胞代謝失調,不僅不能進行正常分裂,而且還可能導致癌細胞萎縮;而人體正常健康細胞則能很快適應低氘環境。
降低人體內的氘濃度,就可以使癌細胞增殖得到抑制,誘發癌細胞自我死亡(細胞萎縮),從而達到抗癌的效果。
降低身體中氘含量的最簡單的方式就是飲用低氘水。透過飲用低氘水,讓體內環境保持低氘狀態。選擇適當濃度的低氘水並連續飲用,可以使身體保持長期的低氘狀態。
喝對低氘水,癌症您不畏! 低氘健康網祝您中秋佳節愉快!
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