好發骨刺，主要是因過度活動，導致椎骨和椎間的椎間盤結構，壓迫至脊椎通道或脊椎孔洞中的神經組織所導致；高雄開業中醫診所院長蘇聰明指出，尤其是老化、長期姿勢不良、腰部不當用力，甚至是體重過重等，都可能埋下誘發骨刺的危險因子。
要改善骨刺症狀，除了西醫，其實也可透過中醫治療的方式，有效紓緩症狀；蘇聰明說，傳統中醫而言，骨刺與肝腎失調有關，外在因素則是以扭傷、風寒濕邪侵犯脊椎等所導致，通常可針對發病初期以及後期緩解期，做不同治療方式。
院長蘇聰明進一步說明，發病期會先以具消炎、活血等藥物治療，直到緩解期，才以溫補法幫助補益肝腎，另外也可透過針灸、推拿、中藥貼敷、拔火灌等作為輔助治療，有效幫助患者消腫、止痛、理氣等療效。
平時患者也應多休息，避免食用刺激性等食物，且可透過游泳等復健運動來強化背部的肌耐力；蘇聰明呼籲，症狀不嚴重時，透過中醫治療，都能獲得改善，但若持續3個月以上，症狀仍未改善，就應進一步接受檢查，診斷是否須接受手術治療，才能避免症狀加劇。
資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=8978
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