醫療常識★你一定不知道燒傷後的Selina...皮膚竟然變成了這樣!

你一定不知道燒傷後的Selina...皮膚竟然變成了這樣!

Selina為參加26日舉行的路跑,最近勤練跑步,上週還因陪跑的老公阿中嫌她跑得慢而大哭,媒體日前直擊她與友人在小巨蛋旁的松山運動中心操場練跑,素顏的她穿螢光上衣很搶眼,拉筋抬腿等姿勢豪邁,毫無明星包袱,她昨說:「相信當天跑完身體整組會壞掉。」還強調就算跑不動也要走回終點。

你一定不知道燒傷後的Selina...皮膚竟然變成了這樣!

 

拋形象拉筋

5年前的燒傷意外讓Selina身體受重創,卻意外因復健讓她愛上運動,繼羽毛球、腳踏車後,她去年挑戰10公里路跑成功,今年決定挑戰21公里半程馬拉松(21K),因為難度高,她3個月前開始特訓,每週至少練跑2次,記者日前就在松山運動中心操場見到她,她穿七分褲搭螢光上衣,與民眾繞著操場跑。

 

2名友人陪她跑,跑了一陣後,她坐在草地上收操,先喝優酪乳墊墊胃,隨後見她拋形象將腿大方往外拉筋,接又開始抬腿及下腰提臀,筋骨看來十分柔軟,做完操後她還請路人幫拍照,最後搭車離去,因目前她最長距離跑14公里,也知道完成21公里前的每1公里都是加乘的痠痛及心理負擔,但她堅定地說:「我用走的都會走完。」

 

Selina跑起來闖3關

排汗問題:Selina拍戲意外燒傷面積達54%,身體有一半的汗腺受損,但會轉從其他部位大量排汗,不平均的排汗位置會讓她跑時不舒服。

 

傷疤緊繃:她因腿部燒傷嚴重,傷疤的緊繃造成膝蓋、腳踝的靈活度受影響,腿也容易充血腫脹。

 

心魔困境:很怕拖垮陪跑歌迷的路跑成績,加上以前不愛運動,對運動的自信度不高。

 

Selina練習跑步

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selina加盟真人秀

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SHE姐妹三人感情好

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