健康養身★全身病痛何來? 原來是腸道出問題

全身病痛何來? 原來是腸道出問題

(健康醫療網/記者郭庚儒、梅志銓報導)

有句話說「萬病歸脾土,醫病先醫腸」。所謂的腸漏症,就是腸道菌相失衡,造成腸道毒素流竄全身,引起許多的病痛。

腸道不健康 全身系統都受害

中國醫藥大學附設醫院外科部副部長王輝明表示,健康的腸道黏膜可吸收毒素,再由肝臟進一步解毒;當腸道的益生菌消失,毒素就會跑到全身各處,包括氨、硫化氫、引哚、靛甘、屍毒、腐肉素、神經鹼,連帶產生許多不適的症狀,例如腹痛、便秘、腹瀉,也會造成精神不濟,甚至影響神經及免疫系統,導致全身痠痛、失眠。

觀察糞便外觀 香蕉狀才正常

王輝明副部長觀察發現,現代人飲食習慣不良,過量攝取動物性食物,造成腸道壞菌比好菌還多,藉由糞便的外觀型態即可辨別;若是糞便呈現硬塊、表面凹凸、有裂痕,或是糊狀、水狀,代表腸道菌相失衡,建議補充益生菌、益生質與益生源,直到糞便變成表面光滑的香蕉狀。

做好腸道保健 身體健康自然來

王輝明副部長強調,身體健康的關鍵在於腸道保健,日常飲食中應該減少肉食、多吃蔬菜水果,腸道健康了,身體自然也健康。

【健康醫療Line健康,加入好友更快活】LINE@ ID:@healthnews



資料來源:健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=34520
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一名患有腎臟病的80歲老爺爺,打嗝打不停而到診所看診,吃藥後隔日竟呈現重度昏迷,送到衛福部彰化醫院急診時,昏迷指數只有三分,雖然救回一命,卻必須長期洗腎!該院腎臟內科醫師蔡旻叡表示,診所醫師開立的肌肉鬆弛劑(baclofen)是很普遍的用藥,但是易使腎臟病患引發嚴重副...

閱讀詳情 »

(醫美時尚01月號)一、「長生不老」的神話名詞,在醫學發達的今日,是否真的能夠實現?劍橋大學的老年醫學專家奧布里德‧格雷(Aubrey de Grey)提出,醫生對人們進行定期「技術保養」和「更換失效器官」,這項看法引起許多科學家認同。他們相信,透過基因治療、幹細胞治療等生物技術,可以延長人類壽命3...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 一名55歲女性,去年底檢查出糞便潛血陽性,進一步接受大腸鏡檢查確診為降結腸惡性腫瘤,因未轉至其他器官,醫師採以微創腹腔鏡左側大腸切除手術,術後已漸漸恢復健康,且病理診斷為第一期,不需化學治療;台南市立醫院外科醫師周易韋指出,大腸癌若能早期發現早期治療,就能獲得良好控制...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/編輯部整理) 把食物送入口中後,經由咀嚼從口中將食物吞到食道,再進入胃的過程就是一連串的吞嚥動作。然而,看似簡單的動作,從新生兒到老年人任何年齡層都有可能發生吞嚥障礙,原因可能是先天異常、中樞或周圍神經系統受損、構造缺陷、鼻頭頸部接受放射治療後、老化及心因性問題等。可能是突然發生,如腦...

閱讀詳情 »

Facebook留言