2017年8月11日

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 雖然夏天已經過了一半,但是面對台灣炎熱的天氣,短袖與背心看來還會很常一陣子出現在我們的身上。對於忙碌的上班族來說,有時候因為一天的忙碌,實在很難再撥出時間,到健身房運動,這時就可以利用在家或是一些零碎的時間,利用三個動作,練到手臂、臀部、與線條,即便...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)台灣夏季炎熱,很容易發生中暑。建築工人小宋經常頂著烈日工作,卻不曾感到身體不適;日前因服用感冒藥,工作時突然頭痛,且幾乎要昏厥的現象,到醫院急診,診斷是「熱抽筋」。中暑可能危害生命台北慈濟醫院職業醫學科主任賴育民指出,常見的熱傷害包括熱抽筋、熱暈厥、熱衰竭,以及中暑,好...

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(健康醫療網/記者林怡亭報導)眼袋非老年專屬你是否也以為「眼袋」是中老年的特產?其實不然,有些人年輕時就已經出現眼袋了!整形外科醫師指出,年輕人出現的眼袋類型,通常是先天性眼眶內脂肪堆積過多,脂肪易突出於眼眶外形成眼袋;而後天形成的眼袋是下眼部膠原蛋白流失,眼輪匝肌及皮膚失去彈性,加上下眼眶隔筋膜日...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)宜蘭一名40多歲女性,患有嚴重牙周病,上顎幾乎無牙、下顎多顆缺牙,長期配戴活動假牙,平常都不敢開口笑,原本非常害怕看牙齒的她,經由專管師安撫情緒,慢慢能夠定期回診治療,醫師進一步建議採取All-on-4一日全口速定植牙;如今,牙齒恢復美觀,每次回診臉上充滿笑容,看牙也不...

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(健康醫療網/記者蘇湘雲報導)民眾急診時機點,竟與死亡風險有關。英國牛津大學研究團隊在國際醫學期刊《刺胳針》(Lancet)發表研究指出,民眾若在周末假日、國定假期急診,死亡率會比較高。研究也發現,這種現象似乎與醫護人員工作量多寡無關,可能與患者個別狀況較有關聯。不過在上述研究當中,研究人員並沒有進...

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(健康醫療網/記者郭庚儒、梅志銓報導)有句話說「萬病歸脾土,醫病先醫腸」。所謂的腸漏症,就是腸道菌相失衡,造成腸道毒素流竄全身,引起許多的病痛。腸道不健康 全身系統都受害中國醫藥大學附設醫院外科部副部長王輝明表示,健康的腸道黏膜可吸收毒素,再由肝臟進一步解毒;當腸道的益生菌消失,毒素就會跑到全身各處...

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(健康醫療網/記者郭庚儒報導)染上C肝也會傷腎!國內最新研究發現,感染C肝的患者,發生末期腎臟病風險最高可達3.06倍,成果發表於今年4月《肝臟學》期刊。醫師提醒,接受洗腎或腎臟移植的患者,應及早檢驗是否感染C肝,以免讓腎臟功能雪上加霜。感染慢性C肝 末期腎病風險高台大醫院、陽明大學研究團隊,針對國...

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專訪 張瑞倫 照片提供 張瑞倫 「長期以來,我的工作很緊繃,一直到加入雲門教室的身體課之後,我才懂得切割自己的生活!」她是律師,也是在雲門教室上課長達11年的學生──張瑞倫。 一般人總認為律師是光鮮亮麗的,張瑞倫卻說:「律師生活壓力大,過去遇到隔天要開庭,我就開始想明天要說什麼?對方可能會說什麼?...

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(健康醫療網/編輯部整理)國人蔬菜普遍吃得少,加上外食方便,三餐都是外食的”老外”也不少,常聽到的外食組合包含:牛肉麵、滷肉飯、便當(小菜非蔬菜)、水餃…等,加起來一整天蔬菜量可能連一碗都不到。蔬菜吃得少會導致膳食纖維攝取不足,其實吃夠蔬菜除了補充纖維外對減重而言還有更多的好處呢!正確的飲食習慣可維...

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(健康醫療網/編輯部整理)天氣越來越熱,許多民眾趁著假期出國,東南亞地區除了是旅遊熱門首選,也是登革熱、屈公病等斑蚊傳染病的疫區,每年都有國人通報境外移入的病例。民眾出國應多加小心。到東南亞外,南亞地區、南美洲地區等熱帶地區遊玩時,建議可以穿著淺色長袖衣褲,使用經核可的防蚊液於裸露的皮膚處,就能避免...

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