健康養身★冬天易皮膚搔癢 穴位按摩有效改善

你有皮膚搔癢的現象嗎?其實可能是缺脂性皮膚炎所導致,尤其正值冬天,更容易因皮膚分泌的水分、油脂量減少,加上缺乏保濕等因素,使病症加劇;大林慈濟醫院中醫部主任葉家舟指出,缺脂性皮膚炎就是俗稱的冬季癢,會使身體的特定部位出現搔癢,嚴重甚至會產生乾燥、脫屑、紅腫等症狀。

包括中老年人、習慣熬夜或常吃刺激性等食物的民眾,都屬於冬季癢的好發族群;葉家舟主任表示,以傳統中醫而言,此患者屬於火熱陰虛體質,像是洗澡水溫度過高或沐浴時間過久,都容易引發症狀,其實可透平時保健以及穴位按摩,幫助改善症狀。

主任葉家舟進一步說明,除了平時可多吃富有膠質性的食物外,也可透過中藥材,像麥門冬、地黃、當歸等改善體質,若採以穴位按摩,包括曲池穴、血海穴以及百蟲窩穴等穴道,適時按摩可幫助血液循環,可有助於止癢功效。

臨床上,因皮膚搔癢而求診的患者有增加的趨勢,民眾平時一定要多注意保暖,且加強皮膚保濕;葉家舟提醒,保養應適量即可,避免因過度清洗,反而造成症狀加劇,必要時也應諮詢專業醫師的協助,才能避免飽受冬季癢之苦。

健康醫療網/關嘉慶報導 2013/01/28

冬天易皮膚搔癢 穴位按摩有效改善

相關推薦

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 你上次喝酒是什麼時候?為了澆愁、因為開心或是禮節需要?人類有九千多年的飲酒歷史,有歷史學家甚至認為,人類之所以發展出農業、脫離採集狩獵生活就是為了「喝更多酒」。在養生當道的現在,「飲酒」與「健康」存在著曖昧的關係,有些人說適量對身體有益,有些人說飲酒...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者黃心瑩報導】疫情趨緩,糖友們該動起來了!82歲的李伯伯患有糖尿病,病情一直穩定控制,糖化血色素也都控制在7以下,沒想到有一天竟然因為糖尿病酮酸中毒送急診。家人說李伯伯都有定期施打胰島素,吃藥也很準時,不明白為什麼突然血糖飆高。糖尿病衛教學會理事長暨臺大醫院新陳代謝科主治醫師王治元教...

閱讀詳情 »

【健康醫療網/記者曾正豪報導】台灣在 2025 年將邁入超高齡社會,骨鬆症將是不可忽視的議題。女性一生中因骨質疏鬆症發生骨折機會達 1/3,男性則有 1/5 機會。然而骨質疏鬆症沒有明顯症狀,民眾多半無法察覺的狀況下,有輕微外力就有可能導致骨折。骨鬆症的治療是條漫長的路,傳統骨密度檢測在短時間內感受...

閱讀詳情 »

【NOW健康 黃育成/台北報導】日前1名網友在論壇PO文表示,自己因疫情關係,外出隨時攜帶酒精消毒,但卻還是得到「菜花」,推測應是在健身房因使用浴巾而染上,讓他崩潰不已。執業30多年的中醫師黃慶雲表示,一般民眾認為菜花只會經由性行為所傳染,這是錯誤的觀念。只要是直接接觸到菜花患者使用過的東西,如:浴...

閱讀詳情 »

Facebook留言