健康養身★冷敷的時機

（健康醫療網／記者潘以慈報導）新年即將到來，加上市場就業需求少，民眾可能因家事、工作與經濟壓力導致煩惱倍增，醫院門診中出現憂鬱、躁鬱與恐慌等患者增加兩、三成，多數都是向身心障礙科門診求助；醫師呼籲，只要出現長期失眠、惶恐與憂鬱徵候的民眾，應立即至醫院治療，才能獲得適當的改善。彰濱秀傳心理健康醫院院長...

（健康醫療網／記者關嘉慶報導）食品藥物管理署近日接獲二起民眾誤食有毒河豚造成中毒案件，所幸就醫後已無大礙； 該署提醒，河豚種類眾多，辨別不易，為確保自身飲食安全，民眾食用魚肉應慎選，避免誤食有毒河豚造成中毒。（照片來源／取自網路）這二起誤食有毒河豚案一件是撿拾棄置的漁獲自行烹煮食用，另一件是自行捕撈...

（健康醫療網／記者張郁梵報導）年節將近，戶外冷颼颼，許多人都選擇在家吃吃喝喝、與親友打牌聯絡感情，往往一疏忽，便會出現體重飆升、三高等問題，特別是平時有手麻腳痛、全身痠痛困擾的民眾，更會在此時加重病情。中醫師提醒，久坐時氣血循環較差，尤其天冷時若忘了保暖，往往小腿會不自主地緊縮；若再加上熬夜，經絡氣...

（健康醫療網／記者郭庚儒報導）年節即將到來，不少民眾已陸續開始採買禮盒及年貨，台中市衛生局提醒民眾，購買年節食品一定要把握「望、聞、看」三要訣，先看食品的外觀有無腐敗，再聞聞食品有無異味，最後檢查食品是否有完整標示，掌握採買秘訣，年貨就能輕鬆買、安心吃。台中市衛生局長黃美娜表示，民眾最常送的禮盒不外...