翻來覆去，怎樣都睡不著，
於是拿出手機滑呀滑的，一下子就發現太陽出來了，
而自己又熬了一夜。
睡不著，導致皮膚看起來泛黃粗糙、頭暈昏沉、頭重腳輕，
有什麼方式能夠讓自己好好睡上一覺? 或許可以試試低氘水。
【氘怎麼影響睡眠】
細胞內的線粒體，每個線粒體都有數百個納米馬達，它們透過新陳代謝的過程從吃入食物中獲取能氫氣，從呼吸中獲取氧氣，轉化變成人體所需的蛋白質及水。
「氘」在人吃進的食物中和喝進的水中，會破壞你身體細胞的納米運動。隨著年齡的增長，您的身體漸漸的失去了「過濾氘」的能力，它會累積在體內，讓細胞產生病變，讓睡眠品質下降，抵抗力減弱而生病，例如癌症、糖尿病、慢性疲勞…
透過飲用低氘水，讓體內環境保持低氘狀態，
低氘水進入身體，與身體內的水成分混合，使體內的氘濃度降低。
更多低氘水的資訊在這裡：
http://ddw-cancer.org/cancer.php
想要一夜好眠，就靠低氘水!
相關搜尋： 飲食健康健康飲食金字塔陳俊旭醫師的健康飲食寶典健康飲食原則健康飲食習慣健康飲食指南均衡飲食健康標語兒童健康飲食飲食健康 ppt考生飲食健康健康飲食的重要性健康飲食的重要飲食健康ppt
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一位53歲女性，常常覺得頭部和身體有發熱的感覺同時伴有出汗，此症狀已經困擾了她將近一年。每天大約會發作7次，每次流汗大約經過5分鐘會自動停止，經過中醫師的辨證治療，調整其身體虛弱的狀態，她發熱出汗的情況在服藥1個月後逐漸減輕。 衛福部臺南醫院中醫科楊添...
閱讀詳情 »（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台灣因肥胖人口不斷增加，讓罹高血壓的患者居高不下！根據國民健康署的資料粗估，全台高達457萬人是高血壓患者，其中罪魁禍首，正是高比例的外食人口，以及飲食西化，外加全民皆懶得運動，進一步讓國人陷入爆血管危機之中！ BMI質控制於25以下 高血壓風險降四成...
閱讀詳情 »（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）白內障是一種眼睛老化的疾病，隨著年齡的增長，水晶體會慢慢開始混濁，一旦光線無法穿透視網膜時，白內障就會藉此悄悄找上門，因此，往往都會建議民眾讓眼睛多休息、定期接受檢查，以避免罹患白內障卻不知。 但除了這些預防方法外，日前在中國更有項最新研究發現，只要多...
閱讀詳情 »（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）醫師給產婦安心，但是生產的過程總有超出預估的風險。受到北榮婦產科事件影響，不少媽媽想起自己生產的經驗，有感而發要謝謝婦產科醫師陪他們經歷最危險的時刻。就有一名曾女士4月初自然產下重達4580公克的男寶寶巨嬰，而且是高齡產婦加上巨嬰寶寶，這樣的雙重危險妊娠能順利自然...
閱讀詳情 »
Facebook留言