2019年2月1日

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 42歲的女星趙薇近日出席海南島國際電影節，她以一身黑色透膚洋裝出席，整個人瘦了一大圈，簡直比20年前的「小燕子」更年輕！今年4月趙薇參加香港電影節時，身材還略有福態，才幾個月的時間就瘦成了22歲的仙女姊姊，她的減重六字箴言「管住嘴，邁開腿」究竟有甚麼...

致死率高達9成的胰臟癌，有「癌王」的稱號，在發病初期不會有明顯症狀，因此難以被發現，多數情況下確診時已處於晚期階段，5年存活率只有8.5%。但最近美國一項新的研究發現，透過新式的血液檢查，可提高早期發現胰臟癌的機率，研究刊登在《臨床癌症研究雜誌》（Clinical Cancer Research）...

1名3歲女童肚子痛就醫檢查，意外發現腹部竟有1顆卵巢畸胎瘤，因扭轉而造成疼痛。醫師提醒家長，家裡如有小女生，可以經常觸摸孩子腹部，觀察是否出現硬塊，或常因腹痛哭鬧。 亞洲大學附設醫院婦科主任陳泰昌指出，常見的卵巢良性囊腫包括畸胎瘤、功能性囊腫和巧克力囊腫，其中卵巢畸胎瘤多屬良性，僅百分之1為惡性，...

農曆新年即將到來，正是親朋好友團聚的時刻，大家齊聚一堂，免不了吃吃喝喝，很多人從除夕、初一、初二，天天大魚大肉吃到開工，甚至因為天氣寒冷，餐餐都吃海鮮、肉食的火鍋，加上三五好友相聚，難免飲酒作樂。這樣的飲食模式對一般人來說，都會造成健康上的負擔了，何況是對於有痛風的人來說，更是一大禁忌，可能不用多...

生產對每位孕婦來說是件既期待又怕受傷害的事，不論是準備經歷自然產或是剖腹產的孕婦，內心都有相當多的問題，希望能得到解答。關於產程的諸多疑問，透過專家解說，期望幫孕婦降低心中的焦慮感，開開心心迎接新生兒的到來。 相信能夠順利生產是許多孕婦最希望的事，提醒計畫以自然產方式生產的孕婦，可透過產前運動幫助...

細懸浮微粒（PM2.5）為致癌物質，如何減少空汙已經成為全民運動，臺北醫學大學公共衛生學院最新研究發現，如果在家裡擺設闊葉盆栽，就能改善空氣品質，不過，夏季時臭氧濃度較高，應注意通風和減少陽光直曬。 臺北醫學大學公共衛生學院莊凱任、莊校奇等人最新研究指出，種植盆栽的家庭，空氣汙染物中的細懸浮微粒P...

(節錄自康健雜誌) 大腸直腸癌與靜態生活、家族史和高熱量、高脂飲食有關， 也是現代人的文明病，近年來在全世界盛行率不斷攀升， 今年根據衛生署最新統計，腸癌罹癌人數追過肝癌，居所有癌症首位。   罹患大腸癌，除了一般人想到的─手術、化療、掉髮、食慾不振、嘔吐… 還有可能在肚子...

年菜往往大魚大肉，一餐吃下來往往攝取過多熱量，甚至一餐恐吃進超過2600大卡！年菜到底該怎麼選才能吃得更健康呢？國民健康署建議年菜選擇以少糖、少鹽、少油炸、多纖維為原則，才能吃得營養均衡又少負擔！  1. 全穀雜糧多選原態全穀雜糧類每餐以1.5個拳頭大小為食用基準，然而，年菜中常見的米糕、八寶芋泥等...

【健康醫療網／記者萬博超報導】時序已進入2月，而每年2月4日是世界癌症日，「國際抗癌聯盟」（Union for International Cancer Control, UICC）今年抗癌主題為「邀請許下抗癌承諾－我願意」。以婦女的子宮頸癌來說，早期治療存活率約達8成，卻因部分婦女覺得尷尬、怕麻煩...

塞~塞~塞，不是怕塞車，而是怕塞血管！膏粱厚味大魚大肉吃下肚，下場可能是血脂肪過高，不但肥胖跟著來，還有可能使血液中的脂肪，主要是膽固醇及三酸甘油酯濃度高於正常值。未加以控制，脂肪便會堆積在血管內壁上，造成血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛就是眼中風，可說是3大要塞！中...