（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）人生有些幽幽小徑、風雨顛簸之路，不免須靠一個人獨自走過，例如，日夜苦讀須一人碎步緩走，易感寂寞；亦或，戀愛時一個人獨享他人歡心與愛，失戀時，也必定一人嚐淚。不過，根據美國的最新研究指出，寂寞恐怕會影響健康，甚至有早死的風險，也因此，若在一人的路上，務必抬頭見見藍天，找找故友，方能解解鬱悶，有助健康！
本世紀孤單感有史以來之最 恐引發流行病
此份研究來自美國楊百翰大學，研究分析三百萬筆資料，進一步分析不同年齡、性別之間，其中人與人的互動，是否會影響生理發展，並進一步對健康產生波動變化。
研究發現，在性別、年齡與健康狀態都受到控制之下，嚴重的孤單感，或是社會疏離，都會增加死亡風險，尤其愈年輕影響就會愈加劇烈。
研究人員指出，現代人們的孤單感，算是人類有史以來之最，未來因為孤單或社會疏離，將會引發一波波相關流行病，其威脅將不亞於其他生理疾病。也因此心理與生理的確息息相關，唯有時常保持愉悅的心，才能練就百毒不侵的好身體！
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