感冒問答集
喝咖啡真的可以治感冒嗎？
文．陳詩婷 圖．達志影像
喝咖啡不能治療感冒，不過可以緩解頭痛。
萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀解釋，咖啡含有咖啡因，若有輕微的頭痛時，喝咖啡的確可以減輕疼痛感，這是因為咖啡因具有血管收縮作用，對於因血管膨脹而造成的偏頭痛具有緩解效果，所以很多人在頭痛的時候，喝杯咖啡就感覺好多了。
不過利用咖啡來治療頭痛是好方法嗎？黃中瑀指出，針對輕微的頭痛雖然有效，不過若過量攝取、出現依賴，反倒會造成更多的緊張和頭痛。建議一天最好不要攝取超過300毫克（約250∼350cc的咖啡），當頭脹痛、抽痛緩解時，就不要喝了。
另一方面，黃中瑀提醒，咖啡本身就屬於刺激性飲品，會刺激胃酸分泌，容易傷中焦，也就是傷胃氣，特別是本身容易中暑的人，腸胃功能也會比較差，這類族群就不適合喝咖啡。再者，咖啡因會影響鈣的吸收，研究證實，每100毫克咖啡因會讓6毫克的鈣流失，也不應過量。…
…(更多精彩內容，請參閱今周刊生活i健康<從此不感冒>)…更多精彩內容請上《今周刊》網站
相關搜尋： 健康養身養身健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網
（健康醫療網／記者張郁梵報導）家裡有失智長輩讓你手足無措嗎？其實，快樂的運動，有助於穩定長者的情緒，若搭配音樂，不僅有益身心健康、更可提供刺激。為此，台北市大安區健康服務中心特地開辦「失智症長者樂齡團體系列活動──『彈』笑風生『憶』起來」，邀請失智症長者由家人陪同，利用「運動」及「音樂」刺激大腦活化...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者張郁梵報導）疾管署公布今(2014)年第9例境外移入麻疹確定個案，患者是一名本國籍24歲男性，在中國大陸貴州工作，4月9日開始發燒，兩天後出現紅疹，並在4月11日從菲律賓搭機返台，經就醫後確診，目前已解除隔離在家休養。麻疹為高傳染性疾病，出疹前後4天都具傳染力，容易因旅遊、探親、商...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者張郁梵報導）下樑不正上樑歪！家住高雄、今年就讀國小三年級的駱小妹雙腳嚴重外八、且左肩明顯偏高，起初父母並不以為意，但因駱小妹走路時常絆倒，才決定尋求專業協助。檢查後才發現，原來駱小妹是足跟過度外翻，加上長期坐姿不良，導致脊椎側彎惹的禍。所幸在使用矯正鞋墊，搭配物理治療半年後，駱小妹...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者關嘉慶報導）一名七十七歲老婦人，日前於公車上不慎跌倒，左耳竟然撕裂長達三公分，而且耳朵的軟骨都裂開了；緊急送到台北市立聯合醫院陽明院區治療，經由院方安排檢查，排除腦部風險後，立即為其進行修補手術，這名婦人術後復原良好，幾乎看不到傷口。收治這名婦人的台北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科主...
閱讀詳情 »
Facebook留言