健康養身★單元五-均衡飲食，抓對重點不用算也能輕鬆吃

圖翻攝自wikihow.com 下同 避孕藥是人們慣用的一種避孕方式，很多人認為這樣不僅能夠有效的避孕，還不影響雙方的激情，那麼大家知道避孕藥物其實對女孩子也是有些副作用的嗎？接下來的文章就來為大家介紹避孕藥物的常見副作用有哪些。   避孕藥的危害一、白帶增多  多由長...

   (圖片翻攝自搜狐健康） 番茄的果實營養豐富，具有特殊風味，是適宜盛夏的蔬菜和水果，可以生食、煮食、加工番茄醬、汁或整果罐藏。   一、番茄的功效 1、防止血管老化：由於番茄中維生素A、維生素C的比例合適，所以常吃可增強小血管功能，預防血管老化。番茄中的類黃酮，既...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 讓老人家多回想當年，可以紓緩負面情緒及提升自信！根據研究指出，團體懷舊可緩解憂鬱症狀，提升老年憂鬱患者的自信與生活滿意度。另一澳洲研究結果發現，預測死亡的關鍵因素並非健康，而是取決於參與團體的數量。參加讀書會或教會等團體可能可以增加退休後的壽命。 為長者創造有意義的社...

(健康醫療網／記者張玉櫻報導) 在台灣，每800名新生兒中，就有一位是唐氏症兒，相當於每天就有一位唐寶寶誕生。雖然每個孕婦都有可能生下唐氏症兒，但年齡越高，產出唐氏症兒的機率就越高。根據研究指出，25歲生出唐氏兒的機率為1/1350，35歲增加到1/365，到了45歲，機率高達1/25，是25歲孕婦...