「好想變瘦哦！」胖胖的小編對自己說
然而一到了晚上，就忍受不了食物的味道！
健身房的卡辦了，可能也就象徵性的去那麼兩三次，看了維密後更是心累：什麼時候才能有小姐姐那麼修長的身材呢？
然而來自美國的一個女孩子，被譽為「全球最強少女」，看了她的身材，再低頭看看自己坐在這裡寫推送時候的小肚子！
這位來自美國聖地亞哥市19歲的女孩德米•貝格米(Demi Bagby)，把自己的瘋狂健身的圖片以及各種令人目不暇接的健身技巧上傳到Instagram，瘋狂吸粉，一下吸引了超過38萬粉絲！
然而如此熱愛健身，也以健身為生的她，曾經癱瘓了三個月。
她在三年前的一次事故中因後背下部嚴重受損曾癱瘓在床3個月，醫生告訴她以後再也不能夠做一些高難度的訓練，她也曾一度特別害怕自己以後不能走路。
在恢復的過程中，她了解了CrossFit的相關健身方法並發誓如果自己完全康復後，將會積極投入到這種類型的訓練中，並且每天堅持學習一些新東西。
德米說到做到，她用行動證明了自己，從赤手爬牆到在海灘上的後空翻，她用各種高難度的技巧驚艷了眾人。在她最近上傳的視頻中可以看到，她在邁阿密海灘上的雙槓上嘗試一些新的動作，她先是倒立，然後用全身的肌肉去做雙腿劈叉。
健身明星克里斯(Chris Heria)最近在他們一起訓練的視頻中評價她為「世界最強少女」。
德米用樂觀積極的態度告訴大家，沒有什麼困難是克服不了的，只有永恆的堅持，以及不滅的信心。
有些時候我們困惑如何才能更好的自己，會鑽進牛角尖，無論怎麼思考也不明白，其實很簡單，遇到困難就去解決，遭到質疑也要繼續前行。我相信，時間會是最好的答案
授權來源:這裡是美國 ID:America_hq
原文標題:地表最強女孩告訴你，好身材是怎麼出來的！
未經授權請勿任意轉載
Facebook留言