健康養身★夏天雙手冰冷,代表「內臟虛」?!只要「一個動作」,內臟就可以變得暖和!

彙整編輯/林玫妮、摘自/《不被謠言殺死的50個醫學正解》(池谷敏郎著/時報出版)、圖片來源/shutterstock

夏天雙手冰冷,代表「內臟虛」?!只要「一個動作」,內臟就可以變得暖和!

不分冬天、夏天,雙手總是冷吱吱,好像永遠都暖不起來。有人說,這是「體虛」、抵抗力不佳的象徵,應該要想辦法改善,不然很容易生病,所以,雙手的冰冷,即代表體內的器官,亦跟著虛冷嗎?

 

搓搓手,溫暖一下

夏天雙手冰冷,代表「內臟虛」?!只要「一個動作」,內臟就可以變得暖和!

「雙手冰冷的人內心是溫暖的。」從以前我們就經常會這麼說。

說來也奇妙,雙手冰冷的人的內心,也就是內臟幾乎都是熱的,如果拿家裡有的「熱水瓶」和「茶杯」來比喻,就能夠輕易理解其中的原理。觸摸熱水瓶的表面時會覺得冰冰涼涼的,但大家都知道裡面裝的是熱水。然而,如果把熱水倒進茶杯裡,茶杯表面會變燙,但茶杯裡的熱水很快就會冷卻。

人體就跟這樣的現象一樣,當熱度透過體表發散出來,內臟就會漸漸失去熱度。所以,如果覺得身體很暖和而穿得太單薄或吃冰喝涼,有時內臟會越來越虛冷,而導致低體溫症。不過,如果反過來因為擔心身體受寒而搓揉雙手或設法讓雙手取暖,就可以把熱度鎖在體內,內臟也會變得暖和,也不用擔心會有低體溫症。

然而,如果雙手冰冷的人既不愛吃東西,也不愛運動,更沒有肌肉的話,其內臟極可能也是虛冷的。這樣的狀況正是最糟的冰冷現象,有這般現象的人免疫力也會很差,而且容易有各種各樣的毛病;愛吃東西也熱愛運動的人因為寒冷而身體發抖時,就代表他的體內正努力產生大量的熱度,並且使用大量的熱度。「雙手冰冷,腋下卻在流汗」正是此狀態會有的現象,只要內臟是溫暖的,即使雙手冰冷也一樣很健康。

 

【延伸閱讀】

吃薑可以減肥?強身?

天然維他命,增強血液循環

 

【更多精彩內容請上《退休好幸福》&《退休好幸福粉絲團》未經授權,請勿轉載】

相關推薦

(健康醫療網/記者關嘉慶報導)近幾年台灣食品安全問題層出不窮,從餿水油品、瘦肉精、四環素、塑化劑、保水劑、化學香精、染色劑等,到最近的諾羅病毒,使得食品安全充滿危機,層出不窮的食安事件後,喚起民眾對三餐選擇的重視,應運外食族健康需求,少數餐廳推出了冷凍調理包。擁有大批網路讀者的網路部落客486先生(...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者李義輝報導)48歲的呂先生,8年前曾因左側輸尿管結石而就醫治療,當時透過輸尿管鏡碎石術治療後痊癒;近期體檢時竟發現,兩側輸尿管結石、腎結石、腎水腫等,再度接受輸尿管鏡碎石治療,當天即返家。書田診所泌尿科主任醫師林儒廷指出,泌尿科患者,冬、夏常見疾病分別是攝護腺肥大和結石,目前介於冬...

閱讀詳情 »

這才是辣媽!都快50歲了!女兒都23了! 網友姓趙,女,23歲,杭州人,現在機關單位工作。微信裡“23歲的女兒”,就是她自己,而“快50歲的辣媽”,就是她媽媽。 幾天前,都市快報官方微信推送了一則標題為《這年頭,辣媽比辣妹容易紅​​》的微信,說的是已為...

閱讀詳情 »

很多人都聽說過按摩能治病,能減肥,但是,很少有人能說清楚這其中的原理是什麼?今天,就和大家說說按摩與淋巴的關係.中醫說起按摩來,大都會與經絡聯繫在一起.而對於現代醫學而言,這裡不能不提及人的淋巴系統.下面這張圖,就是人體淋巴系統分佈示意圖.大家看看,是不是分佈於人的全身呢?對.一定是這樣的.說起淋巴...

閱讀詳情 »

Facebook留言