健身方法★夏日窈窕養成3大隱藏因素 改善代謝告別囤積!

春暖花開的初夏,想要去沙灘,背心熱褲紛紛準備好,穿上去才發現緊繃到呼吸都有困難,照著鏡子看看自己,一點自信都沒有。天天面對代謝問題,少吃克制多運動,為何就是沒有用??要維持美麗姿態除了運動外,戒除一些生活壞習慣並搭配有助促進體內新陳代謝的食物開始,戰勝囤積!葡萄王【纖益薑黃】、【夜極薑黃】、【薑黃精粹飲】,三重代謝力助你身體全面啟動,快速實現窈窕目標,官網三重代謝特惠組,孅益薑黃1瓶、夜極1瓶、薑黃精粹飲加1元多8入,下單輸入優惠碼【MOM300】現折300元只要3,149元,現在下單送康寧晶彩琥珀3件式。

  •  養成喝水習慣 減少水腫假性胖

夏天需要攝取大量水分,水分流失過快會變得口味清淡,想要吃刺激性、重口味的食物,調味料攝取過多會容易水腫,另外,不少人喜歡用含糖的飲料或者果汁代替開水,攝取過多的糖分也是容易導致水腫,就算食量沒有變多,身體還是感覺變胖!日常多喝水,避免脫水還能預防中暑帶來的健康風險。

  • 維持健康體態關鍵在代謝 薑黃有助驅動體內環保

促進「新陳代謝」形同一把無形金鑰,想要擁有美麗姿態的真理在於攝取量小於基礎代謝。夏天溫度高,炎熱天氣不想活動,加上不吃東西,陷入少吃少動的惡性循環,人體基礎代謝量降低,就算多努力節食,反而造成反效果,超級食物「薑黃」富含「薑黃素」,適時補充關鍵營養素,能促進新陳代謝,讓人體廢棄物從內而外排出,散發自信光采。

  • 防增脂減肌 適當休息不熬夜

休息是為了走更長遠的路,適度的讓身體休息也非常重要,許多研究都證實,睡眠能幫助荷爾蒙代謝正常,若睡眠不足,會造成增脂減肌的現象,不利體重控制,所以有適度的身體休息養好精神,才會有高效率的減重成果。

 

葡萄王薑黃系列 三重代謝助力達成夏日美麗自信

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