醫療常識★天冷多變化，小心”心肌梗塞”

醫療常識 411

天冷多變化，小心”心肌梗塞” 作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 諮詢專家/衛福部台北醫院急診科副主任金冠成醫師

急性心肌梗塞是我們常見得心臟病，尤其是天氣變冷氣溫下降，心肌梗塞越來越容易發生。而且心肌梗塞不是印象中只有中老年人才會發生的疾病喔!衛福部台北醫院急診科副主任金冠成醫師分享

其實發生的年齡層有逐漸年輕化趨勢，所以大家要注意!

什麼時候特別容易發生心肌梗塞呢? 心臟負擔過大、心輸量提高，簡單的說就是天氣變冷激烈運動、情緒激動、過度勞累 。

什麼症狀需要檢視自己是否患病呢? 有三個方向可以參考:

1.  胸口悶痛，可能會擴展到肩膀、上手臂、脖子、下巴、後背。

2.  症狀不明顯，全身虛落無力表現。

3.  誘發心律不整、感到心悸、心悸後有些頭暈的情形，突然暈厥得情形。

如果你覺得胸口悶痛、頭暈、全身無力像是上述的症況，

下列三件事，若在10秒鐘內完成，可以提高救治成功機率。 1.  本身是心臟患者，身邊有NTG舌下含片，俗稱的救心，可以含一顆在舌下 降低心臟負荷，提高心肌梗塞的救治成功率。

2.  務必找人幫忙，可找鄰近親友打119，因為心肌梗塞是致命性疾病。

3.  保持冷靜，找地方好好躺下來，因緊張情緒、不安，會提高心臟輸出率會讓心肌梗塞情況更加重。

預防勝於治療，從六項健康生活習慣來著手 1.  適度的運動，規律且適度的運動 可讓血管有彈性避免血管硬化，血管硬化易有心臟病及心肌梗塞的發生。

天冷多變化，小心”心肌梗塞”每週至少規律運動三次

2.  控制血壓、血糖、血脂部分落在正常範圍內。

3.  藥物治療，現在藥物很安全，可在安全情況下，有效控制。

4.  清淡飲食，控制好飲食習慣，高油、高鹽、糖分太高的情況，容易增加患病風險。

5.  戒菸，抽菸會增加肺部疾病增加，影響心臟。當尼古丁吸到體內，血管內膜發炎，而發炎會製造一些血栓。

6.  不要熬夜，維持正常作息，避免情緒過度激動。都是讓我們遠離心肌梗塞的第二法門。

心肌梗塞的高危險群: 包括有家族史、男性肥胖、抽菸、三高、熬夜、生活壓力大等都要注意!

現在天氣漸冷，提醒大家注意保暖 保護身體避免心肌梗塞。


【更多KingNet國家網路醫藥報導】

查看原始文章>>

立刻加入KingNet 國家網路醫藥 LINE＠ 共同守護全家人健康!

相關搜尋： 醫療常識醫療保健常識與病狀醫學常識心臟缺氧醫學常識問答題醫療常識諮詢醫學常識婦女醫學常識器官醫學常識醫療小常識醫學小常識致命的醫學常識家庭醫學常識

相關推薦

醫療常識 284

你聽說過 4-7-8 呼吸法嗎？風靡美國的呼吸法，據說可以讓任何人 60 秒鐘入睡!!!   放心，失眠的痛苦我們懂。數羊、喝牛奶、在熱牛奶裡洗澡，我們全部試過，但最後還是在半夜四點起來吃安眠藥... 現在，美國人安德魯．威爾博士說自己找到了一種幫助睡眠的4 — 7 &mdas...

閱讀詳情 »

醫療常識 673

現代飲食越來越精緻， 生活也越來越舒適， 在我們盡情享受的同時， 都市人的文明病也靜悄悄地靠近我們， 看看身體的12種訊號， 讓我們及早發現，及早預防。 往下看看是哪 12 種訊號...   1、沒勁兒 腎功能不好時， 很多廢物難以從尿裡排泄出去， 會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感...

閱讀詳情 »

醫療常識 392

病魔一直是人類可怕的敵人。人就怕得病，特別是一些疑難雜癥甚至是不治之癥。不幸得知自己患上此等病癥的人，其內心瞬間天崩地裂的感覺，擁有健康體魄的我們是永遠無法感同身受的。 有一位名叫胡妤涵的19歲正妹，今年初發作自體免疫功能病症「畢賽氏症候群」（Behcet's syndrome）等病症。 由於她的病...

閱讀詳情 »

醫療常識 211

最近健爸的朋友被診斷出患有椎間盤突出的毛病，到底椎間盤在哪裡？為什麼會發生椎間盤突出的問題？就讓Mary帶大家一起來認識椎間盤突出。  椎間盤：位於脊椎體之間的軟骨，中央有髓核，四周環繞著強韌的纖維環，具有緩衝壓力的作用。 椎間盤突出：當椎間盤受到突然的重力撞擊，或因為姿勢不良導致長期承受壓力，周圍...

閱讀詳情 »

Facebook留言

Powered by 健康Works | 聯絡我們
© Copyright 2025, All Rights Reserved