坐月子不能吃辛辣刺激性的蔬菜，寒涼性質和一些有回奶功效的蔬菜也最好不要食用。下面來瞭解下月子期間不能吃的蔬菜有哪些。
1、韭菜：韭菜是回奶的，還在哺乳期內的產婦慎食。
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2、大蒜：大蒜是辛辣溫燥食物，可使產婦內生熱，產婦食用大蒜會容易上火，出現口舌生瘡，大便秘結及痔瘡等症狀。
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3、辣椒：產婦儘量少且慎吃辣椒，產婦生了孩子本來就容易得痔瘡，辣椒刺激會讓她更容易得。產婦在產後一周內，吃辣椒不但使自己“上火”，出現大便秘結等症狀，而且還會影響嬰兒，使嬰兒內熱加重。
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4、苦瓜：苦瓜性涼，多
食易傷脾胃，另外苦瓜含奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產。
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5、南瓜：南瓜是酸澀收斂類食品，會阻滯血行，不利於惡露排出。
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6、芹菜：芹菜味甘性涼，哺乳期媽媽切莫過量進食，預防過奶給孩子引起不適。
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7、冬瓜：產婦生產後都會出現體虛的情況，偏寒性的冬瓜不適合產婦。
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