健康養身★天氣忽冷忽熱　易誘發兒童過敏性鼻炎

（健康醫療網／實習記者徐書蘋報導）涼爽的秋天，對於許多人來說是個舒服的時節。但近日天氣忽冷忽熱，對於抵抗力低落的兒童來說，就變成「多事之秋」了。醫師表示，秋冬天氣轉涼，家長們更要注意孩子的狀況，以免兒童健康受到影響。

小兒科醫師余美齡表示，秋天空氣比較冷，孩子體質較弱，抵抗力又差，再加上台灣是海島型氣候，病菌容易滋生，因此，兒童容易患感冒、呼吸道感染、過敏、氣喘等疾病。另外，因秋季天氣乾燥，各種過敏因素變得更容易刺激孩子的鼻黏膜，引發過敏性鼻炎。

要預防過敏性鼻炎，首要之務就是得找出過敏原，並「敬而遠之」。另外，近日早晚溫差大，須注意兒童保暖問題，並保持兒童房內空氣通風，注重環境衛生清潔，以減少刺激因子產生。其實，只要保持兒童生活作息正常、勤洗手，並且維持均衡飲食，對於兒童的健康就有一定的保障。但若是症狀加重，還是應及早就醫。

余美齡進一步說明，嬰兒時期須盡量餵食母奶，才能提高嬰兒的抵抗力；因為牛奶多進行加工過，蛋白質的成分不適合嬰兒，更加容易誘發過敏體質。此外，六個月以上的兒童，建議接種流感疫苗，才能有效預防流感或是減輕症狀。

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