孕期中常常會出現許多令人不悅的生理變化，如色素沈澱、靜脈曲張、落髮、皮膚搔癢與妊娠紋問題等。台南安南醫院皮膚科廖怡貞醫師提醒，生活中除了注意防曬、皮膚保濕與適度運動外，部分症狀會隨孕期結束而消失，無須過度擔心；但若嚴重影響生活品質，建議尋求專業醫師的協助。
1. 色素沉澱
孕期中因荷爾蒙變化會出現色素沈澱的狀況，如乳暈、腋下、大腿內側、腹部中間出現黑線等。部分孕婦會在懷孕約第4 ~5個月形成孕斑，分布在於兩頰、額頭或是眼睛周圍，大多呈現不規則狀、顏色深淺不一。建議做好防曬，降低孕斑生成機會。
2. 血管變化
孕婦因循環不良，很常出現靜脈曲張問題，建議定時起身走動、穿彈性襪、或抬腿等方式，避免久站、久坐，就能緩減症狀。
3. 毛髮問題
懷孕時因荷爾蒙變化易出現落髮問題，尤其以產後半年內最為明顯。但通常在產後一年內就會逐漸恢復正常，無須過度擔憂。
4. 皮膚搔癢
孕期中常會出現皮膚搔癢問題，成因並不明確。一般而言，可加強皮膚保濕、改穿棉質透氣的衣物，洗澡時避免水溫過高並改用中性洗劑，都有助改善搔癢症狀。若症狀加劇，需及早就醫用藥，以避免二度感染。
5. 妊娠紋
孕期中隨著肚皮變大，妊娠紋也容易隨之而來。妊娠紋的成因主要是因為皮膚張力過大、真皮組織纖維斷裂而成。剛形成時呈粉紅色的妊娠紋雖然不會在生產後完全消失，但數年後顏色會慢慢變淡。
孕期皮膚相關問題，建議諮詢「皮膚科」
圖文創作：健談
專家諮詢：台南市立安南醫院皮膚科暨美容中心主任 廖怡貞醫師
延伸閱讀：
【孕期肌膚保養-色素沉澱】 http://www.havemary.com/article.php?id=3477
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