影音中心／鄭文晴報導
睡眠是人體修復最重要的時間，但現代人普遍都有熬夜的習慣，導致身體狀況逐年下滑，日前美容保養知識達人「Dr. Ivan 6 」指出，皮膚不好產生的原因有很多，其中「熬夜」就是傷害皮膚的最大元兇，Ivan說，這絕對不是擦保養品、喝水、吃健康食品就能調控的，且一旦熬夜，就會連帶一起傷害大腦、腸道、皮膚3個器官，與其砸大錢在臉部保養上，不如好好睡覺，還能省下一堆錢。
Ivan指出，大腦、腸道、皮膚三者之間，是透過血液系統、免疫系統、神經系統、內分泌系統，彼此之間有雙向的緊密連結，而一旦熬夜，就會同時間一次傷害這3個器官，他表示，熬夜會使分布著許多先天性淋巴細胞的腸道和皮膚大失控，會發生劇烈的發炎反應、細胞受損和微生物失衡。
Ivan表示，熬夜會使分布著許多先天性淋巴細胞的腸道和皮膚大失控，會發生劇烈的發炎反應。（圖／翻攝「Dr. Ivan 6」YouTube）Ivan表示，現在的保養品，很多都在主打舒緩、肌膚穩定、微生物平衡，就是因現代人很多都因為熬夜和壓力，而讓皮膚出現問題，但光靠保養品是沒辦法完全補救的，不再熬夜才是治療的根本方法，最後Ivan勸說：「好好的去睡一個覺，真的可以省下很多保養臉的錢」。
Ivan表示，一旦熬夜失眠，皮膚就會受影響，而心情備受影響後會更難以入眠，因此造成惡性循環。（圖／翻攝「Dr. Ivan 6」YouTube）
Ivan表示，科學實證上面指出，熬夜是非常傷害肌膚的行為，擦保養品也難以補救。（圖／翻攝「Dr. Ivan 6」YouTube）
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