懷孕中的媽媽們一定會擔心的「胎位不正」⋯⋯
比起在生產前一直擔心寶寶能不能平安出生，早一點確認好孩子是否健康，心情是不是就會比較輕鬆呢？
在萬一要是真的有什麼的情況發生時，也可以派上用場，讓我們來介紹提早治療的技巧吧♪
是不是胎位不正？根據胎動的地方就可以簡單做確認♪
對孕婦來說，其中1個擔心的事情就是「胎位不正」。weheartit.com
胎位不正的話，生產時就必須要剖腹，也會造成生產風險的提高，所以是懷孕中媽媽都想要提早知道的事呢～
這種時刻，從寶寶的胎動位置，就可以做胎位的確認了喔！
如果是從肚臍下方感受到胎動的話就是胎位不正☆（筆記）。
反之在肚臍的上方感受到胎動的話，就是在正常位置，媽媽們就可以放心。
不過在30週〜32週左右就算是胎位不正，一般來說也不會把它視為問題。
其實寶寶在羊水中轉圈是正常的，頭部一下子在上一下子在下，隨著時間經過也會不一樣。
所以懷孕初期～中期不需要太過緊張，「就算是胎位不正也會自然治好！」像這樣，不要太擔心比較好喔♪
這種時刻，從寶寶的胎動位置，就可以做胎位的確認了喔！
如果是從肚臍下方感受到胎動的話就是胎位不正☆（筆記）。
反之在肚臍的上方感受到胎動的話，就是在正常位置，媽媽們就可以放心。
不過在30週〜32週左右就算是胎位不正，一般來說也不會把它視為問題。
其實寶寶在羊水中轉圈是正常的，頭部一下子在上一下子在下，隨著時間經過也會不一樣。
所以懷孕初期～中期不需要太過緊張，「就算是胎位不正也會自然治好！」像這樣，不要太擔心比較好喔♪
早期治療胎位不正＆預防小技巧① 睡覺的姿勢
以早期治療胎位不正＆預防而聞名的是「席姆斯氏卧位」。
就是身體往左側側躺並將左腳伸直，右腳呈現ㄑ字交疊的姿勢。
不過胎位不正的話，不一定是要向左側躺⋯⋯這是會根據寶寶的朝向而會改變的。
寶寶睡覺時的面向是根據寶寶的脊椎骨在哪一側而決定的。
因為沒辦法靠素人判斷，如果自己發現胎位不正的話，請向醫生確認一下吧！
透過根據醫生指示的方向躺的話，寶寶就會自然變得容易從頭開始迴轉到正常的位置。
就是身體往左側側躺並將左腳伸直，右腳呈現ㄑ字交疊的姿勢。
不過胎位不正的話，不一定是要向左側躺⋯⋯這是會根據寶寶的朝向而會改變的。
寶寶睡覺時的面向是根據寶寶的脊椎骨在哪一側而決定的。
因為沒辦法靠素人判斷，如果自己發現胎位不正的話，請向醫生確認一下吧！
透過根據醫生指示的方向躺的話，寶寶就會自然變得容易從頭開始迴轉到正常的位置。
早期治療胎位不正＆預防小技巧② 墊高骨盆
可以作為胎位不正時的對策，還有一個想要推薦的姿勢「墊高骨盆」☆
早上和晚上各花5〜15分鐘左右，正躺之後在屁股和腰的地方放上坐墊，然後把屁股放在最高的位置。
只是做了這樣的動作，到現在為止因為懷孕而一直下降的內臟和子宮就會漸漸地上升。
透過這個動作，寶寶能動的空間就會變廣，變得容易迴轉到正常位置。
其實這個是身為孕婦的我，也在實踐的胎位不正對策。
保持在這個姿勢時，可以感受到寶寶正在自由自在的動著～連媽媽的我也覺得很開心呢♪
早上和晚上各花5〜15分鐘左右，正躺之後在屁股和腰的地方放上坐墊，然後把屁股放在最高的位置。
只是做了這樣的動作，到現在為止因為懷孕而一直下降的內臟和子宮就會漸漸地上升。
透過這個動作，寶寶能動的空間就會變廣，變得容易迴轉到正常位置。
其實這個是身為孕婦的我，也在實踐的胎位不正對策。
保持在這個姿勢時，可以感受到寶寶正在自由自在的動著～連媽媽的我也覺得很開心呢♪
正在懷孕中的媽媽，看到這篇文章下次有胎動時要不要check一下啊？！
如果早期自我發現＆預防胎位不正的話，就能100%安心♡
為了可愛的小寶寶，媽媽們會想要盡自己的全部努力呢～請一定要檢查看看喔♪
如果早期自我發現＆預防胎位不正的話，就能100%安心♡
為了可愛的小寶寶，媽媽們會想要盡自己的全部努力呢～請一定要檢查看看喔♪
【閱讀延伸】
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