健康養身★抓到壁蝨千萬不要「捏碎」或「爆漿」！

對於武則天，相信我們每個人多多少少都聽說過她的事蹟，人們對她褒貶不一，但是不管怎麼說。她都是我國歷史上唯一一位女皇帝，同時，武則天也是一個懂得保養的女人？活到八十二歲高齡，皮膚光滑亮澤，齒發不衰，耳聰目明，容貌靚麗，那麼，她的養生駐顏「秘訣」是什麼呢？ 《新唐書》中說她「雖春秋高，善自飲之，雖左右...

(圖片翻攝自今日頭條) 教給大家一種專門對付食物嗆咳的方法——「海姆立克急救法」，據稱這種方法數十年來已經救了100萬人的性命！ 一、江金華一個17月大的小貝邊玩邊吃花生，被噎住。10多分鐘後，奶奶發現小貝大口喘氣，以為他玩累了就抱他回家，等父母趕到送醫已晚。小貝大腦受損嚴...

白茯苓是一味常見的中草藥，具有祛斑、祛痘的美白滋潤肌膚等美容功效，還有瘦身作用。今天教大家做成白茯苓膏，不僅可以瘦身，還能讓你容顏更美更滋潤。 (圖片翻攝自今日頭條) 材料：白茯苓250g、牛奶750ml、蜂蜜適量 步驟： (圖片翻攝自今日頭條) 1.將白茯苓掰成小塊後，用水泡2個小時。 (圖片翻...

如圖每天在大腿外側的四個穴位點，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各兩百下。由於大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大約兩下的節奏敲，才能有效刺激穴位。 目的： 這個運動，主要在刺激膽經，強迫膽汁的分泌，提升人體的吸收能力，提供人體造血系統所需的充足材料。 患有...