健康養身★換季「玫瑰斑」爬上臉 對付酒糟性皮膚炎專業醫師出招

換季「玫瑰斑」爬上臉 對付酒糟性皮膚炎專業醫師出招

【NOW健康 陳敬哲/台北報導】正值秋冬換季,北部不斷大雨特報氣溫低,中南部卻是有陽光的涼爽天氣,加上最近因北方鋒面與海面颱風影響,全台各區氣候變化都相當劇烈,忽冷忽熱的季節很容易誘發酒糟性皮膚炎,或稱玫瑰斑,讓臉上出現潮紅、面皰、血管擴張皮膚不整等症狀。而想要改善,除了減少臉部皮膚刺激降低發生率外,進補或辛辣料理最好也要減少。


玫瑰斑係因皮膚受刺激所致 慢性發炎外觀如酒糟


新光醫院皮膚科主治醫師朱宮瑤表示,酒糟性皮膚炎(玫瑰斑)典型症狀就是在臉上看到紅色斑塊,原因在於臉部皮膚受到刺激,導致慢性皮膚發炎,有時會皮膚發紅,感覺發熱、刺痛、癢,可能會有膿皰與膿斑,也可能因血管擴張,導致皮膚不平整,看起來皮膚粗糙,外觀看起來就像酒糟模樣。


留心刺激性的妝品 少吃麻辣鍋薑母鴨


朱宮瑤解釋,發生玫瑰斑原因非常多,有可能是外界刺激,環境太溼、太乾、太熱、太悶、太冷等,皮膚接觸到過敏物質,例如化妝保養品的特定成分,臉上螨蟲量太多等,也可能吃了辛辣或帶酒的料理等,都可能引發玫瑰斑;當發現自己臉部皮膚有疑似症狀,最好先降低接觸危險因子,以免症狀加重與持續。


朱宮瑤提醒,會接觸到皮膚的物質,例如化妝品、保養品、醫美產品,一定要特別小心,不要長時間處在悶熱或溼冷環境太久;辛辣或帶酒食物,包含麻辣鍋、薑母鴨、中草藥類的養生鍋等,最好能避免;劇烈運動最好也要減少。若症狀仍然持續未改善,可以就醫接受治療,由醫師判斷需要使用什麼藥物改善。


玫瑰斑原因包含內外因素 這8點要多加留意


衛福部食藥署在藥物食品安全周報中,邀請新竹國泰醫院皮膚科主任醫師陳怡安,針對酒糟性皮膚炎解釋提醒。陳怡安在文章中提醒,玫瑰斑容易與其他皮膚病混淆,有時會被誤以為只是一般的溼疹或青春痘,或者是皮膚過敏、脂漏性皮膚炎、紅斑性狼瘡等其他問題。


陳怡安補充,造成玫瑰斑的原因主要可以分為4個內在、4個外在因素。「4內」因素包含:(1)個人體質、(2)荷爾蒙、(3)皮膚血管的調控異常、(4)正常狀況下和皮膚共生的蠕形蟎蟲數量過度增加。


陳怡安也說,「4外」因素則可區分:(1)首先是飲食,燙熱刺激辛辣的食物或是酒類;(2)其次是環境溫度,太悶熱或太乾冷;(3)再來是不當的接觸,例如日曬、不適合的化妝品,或是使用過量外用類固醇;(4)最後則是情緒,例如過於興奮或緊張。


日常保養要注重 可穩定皮膚狀態


陳怡安醫師建議,在日常保養方面,要先做好防曬工作,才能確實抵禦日光對皮膚的侵害。挑選防曬乳時,需要花些心思挑選適合自己的,必須達到理想的效果,又能避開容易悶熱且皮膚敏感的部位。平時選擇溫和、不刺激且低敏感性的乳液,增加皮膚的保溼,並達到些許舒緩的作用,也有助於穩定皮膚狀態。


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