醫療常識★換牙刷的時機

換牙刷的時機

為了確保潔牙效果與口腔衛生,一般大多建議民眾至少每三個月更換牙刷,但柏登牙醫院長黃斌洋醫師叮嚀,時間不是最關鍵的因素,如果牙刷刷毛已外岔、牙刷髒污、有異味,甚至感冒痊癒後都建議換新牙刷,以避免細菌大量孳生而影響口腔健康。

 

換牙刷的時機

 

什麼時候該換牙刷?一般通常建議牙刷應至少每三個月更換一次,但實際上相信有不少人即便牙刷刷毛開花仍繼續使用!黃斌洋醫師提醒,無論是一般牙刷或電動牙刷,若刷頭出現以下情況就代表刷毛已損耗、不堪使用,建議提前更換新牙刷為佳!

 

1. 刷毛變形、外岔

若從牙刷背面就能看到岔出的刷毛,就代表牙刷刷毛已變形,若持續使用將會影響到潔牙效果,建議宜提前更換為佳。

 

2. 刷毛根部顏色變深

牙刷根部刷毛密集,若刷牙後未仔細清潔牙刷,髒污持續累積就容易滋生細菌,反而不利口腔健康!因此,若發現牙刷刷毛底部變黑、有明顯髒污或出現異味時,就是更換新牙刷的時間囉!

 

3. 大病初癒後

由於口腔中可能帶有不少的細菌、病毒,因此建議在感冒或流感之後最好更換新的牙刷,以避免病毒交互感染而造成身體不適。

 

黃斌洋醫師補充,注意牙刷衛生可說是口腔保養的第一步,建議每次刷牙後應自細沖洗刷毛、去除食物殘渣,並直立放置在通風良好處讓牙刷自然風乾;由於浴室通常較為潮濕,因此最好不要幫牙刷加蓋,或放置在盒中,以免濕氣無法揮發反而助長病菌滋生。

 

圖文創作:健談

專家諮詢:台灣牙醫植體醫學會總會理事長暨柏登牙醫院長 黃斌洋醫師

 

延伸閱讀:

【牙刷怎麼挑?】 http://www.havemary.com/article.php?id=5722

【為什麼要定期換牙刷?】 http://www.havemary.com/article.php?id=5780

 

如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩

 

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友!

健談 havemary.com 用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團:https://www.facebook.com/havemary
換牙刷的時機

相關推薦

(示意圖,翻攝自臉書) 網友在《爆廢公社》發文,他說這幾天便秘很不舒服,早上去買一杯早餐店奶茶「喝完馬上拉,比瀉藥還好用!」於是他在發問「喝早餐店奶茶也會拉嗎?請+1」意外釣出許多網友贊同。 根據「華人健康網」報導,營養師表示,早餐店奶茶奶精的油脂含量高,所以才容易拉肚子。營養師指出,通常衛生條件...

閱讀詳情 »

水腫讓不少女性相當困擾,明明體重正常,但人看起來就是腫腫胖胖的!高雄市立鳳山醫院廖嘉音營養師提醒,想改善水腫可以從飲食做起!例如當紅的紅豆水、薏仁水、玉米鬚水外,也可用帶皮冬瓜來燉湯,或適量飲用黑咖啡,都有助改善水腫的狀況。  1. 黑咖啡咖啡因有利尿之效,因此,茶與咖啡都可幫助消除水腫,但腸胃不好...

閱讀詳情 »

揮別包緊緊的寒冷冬日,能盡情展現身材的春夏季節已到來,許多愛美女性為展現從頭到腳都要漂亮,除了擁有傲人雙峰外,私密部位也是近年熱門需求,追求內外兼具的美,才能堪稱女神級。 ♥PART1 美胸篇 醫師解析!極緻美胸的黃金比例 整形外科方穎涵醫師表示:接受豐胸手術時,醫師在手術前會充份評估...

閱讀詳情 »

隨著醫美科技的日新月異,以及消費者對美觀的追求,隆乳豐胸手術也即將進入一個新世紀,以往有胸型問題的愛美人士,只能從自體脂肪回填豐胸及義乳移植兩者擇其一,現今進展到複合式的隆乳方案其優點更有仿真效果,是許多追求美胸的愛美女生們的福音。 美胸完美比例 靚世紀醫美集團主治醫師許文碩醫師指出:巨乳已不再是女...

閱讀詳情 »

Facebook留言