醫療常識★新4高危機!如何判斷「代謝症候群」?5項危險因子,只要符合1項,你就是高危險族群...

撰文/陳軒凡、圖片來源/shutterstock

新4高危機!如何判斷「代謝症候群」?5項危險因子,只要符合1項,你就是高危險族群...

該如何遠離比癌症更危險的「四高」危機?超完美的「降四高計畫」,從知己知彼,了解疾病生成,再到飲食、運動的教戰,幫助您繳出漂亮的四高數值,回復健康活力!

高血壓、高血脂與高血糖,是一般民眾熟知的「三高」疾病。但受到不良飲食、生活習慣影響,根據最新年度的國人十大死因調查發現,除了高血壓、高血脂與糖尿病等傳統「三高」疾病,所釀成的病變全數上榜之外;高尿酸所引發的腎臟病變,也擠進排行榜,「新四高」所帶來的死亡風險,並不亞於癌症威脅。

 

臺灣四高族群 集中40歲以上

新4高危機!如何判斷「代謝症候群」?5項危險因子,只要符合1項,你就是高危險族群...

財團法人全民健康基金會副執行長暨臺大醫院家庭醫學部兼任主治醫師粘曉菁表示,臺灣的四高盛行率,隨著年紀增長,有逐漸增加的趨勢。中國醫藥大學附設醫院內科部心臟血管系主任張坤正指出,四高多發生在40歲以上年齡層,高血脂更是在30歲後,就顯著升高。

張坤正醫師進一步提到,受到飲食西化影響,民眾高鹽、高油、高糖等食物攝取量顯著增加;加上缺乏運動、工作壓力大,以及年齡老化的自然因素,多重原因加乘,「四高就這麼悄悄成為健康的致命殺手!」

 

四高因子全集合 釀代謝症候群

新4高危機!如何判斷「代謝症候群」?5項危險因子,只要符合1項,你就是高危險族群...

對於有四高問題者,不論哪一項數值過高,對健康共同的傷害,就是造成血管發炎與動脈硬化,引發心臟、腎臟、腦血管等器官缺血與循環障礙。尤其對於長者來說,「四高」不幸「全蒐集」到,等同於一連串危險因子群聚,近年醫界改以「代謝症候群」這項名詞,來解讀這項高發生率的健康危機。

粘曉菁醫師表示,「代謝症候群」的判斷標準,全世界有許多版本。她引用國民健康署的資料指出,「代謝症候群」最廣泛的定義,主要是指血壓、血糖、血脂異常,以及腹部肥胖等危險因子群聚現象,這是諸多慢性病發生前的重要警訊。

根據國民健康署對於「代謝症候群」的判斷標準,是以「一粗、二高、血脂異常」的前提下,擬訂了5項危險因子,只要符合1項,就是「代謝症候群」的高危險族群;有3項(含)以上者,則可判定有「代謝症候群」。

新4高危機!如何判斷「代謝症候群」?5項危險因子,只要符合1項,你就是高危險族群...

【延伸閱讀】

糖尿病惹的禍,視力差、腦中風!

4款精力飲,降火又消炎

 

【更多精彩內容請上《退休好幸福》&《退休好幸福粉絲團》未經授權,請勿轉載】

相關推薦

▲麻疹前驅症狀特徵是發燒、全身乏力和厭食。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年堪稱全球麻疹大爆發年,國內外各地感染疫情頻傳,麻疹傳染力強,在國內,吃個麻辣燙、看電影甚至聽小巨蛋演唱會都見麻疹患者的蹤跡,甚至出現「一個傳十個」的超級傳播者,如何搞清楚自己究竟被傳染了沒...

閱讀詳情 »

▲衛福部最新調查顯示,居家照服員薪資待遇已提升。(CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 前行政院長賴清德曾因一席「長照服務員月薪3萬是做功德」談話被外界酸應改名「賴功德」,也讓長照產業的薪資備受關注。衛福部今(10)日公布最新調查結果,去年12月底,國內全職居家照顧服務員...

閱讀詳情 »

▲(照/翻攝自『勇敢.去愛』活動網站)。 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台灣的愛滋感染者至今年4月底為止,累計已達3萬8603人。疾管署分析去年新增愛滋感染者,推估國內仍有約1成6感染者不知道自身感染狀態,成為「黑數」,且值得注意的是,疾管署指出,有逾3成1是在診斷後1個月內發病,比例偏高,提醒有...

閱讀詳情 »

▲衛福部鎖定高風險托嬰中心將無預警稽查。(示意照/翻攝自Pixabay) 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 托嬰中心是忙碌爸媽的重要幫手,但行政院消保處最新抽查32家托嬰中心,卻發現多達19家不合格,其中又以衛生項目不合格最多,環境有孑孓、冰箱藏過期食品等。衛福部今(10)日強調,針對不符規定托嬰中心...

閱讀詳情 »

Facebook留言