醫療常識★新4高危機!如何判斷「代謝症候群」?5項危險因子,只要符合1項,你就是高危險族群...

撰文/陳軒凡、圖片來源/shutterstock

新4高危機!如何判斷「代謝症候群」?5項危險因子,只要符合1項,你就是高危險族群...

該如何遠離比癌症更危險的「四高」危機?超完美的「降四高計畫」,從知己知彼,了解疾病生成,再到飲食、運動的教戰,幫助您繳出漂亮的四高數值,回復健康活力!

高血壓、高血脂與高血糖,是一般民眾熟知的「三高」疾病。但受到不良飲食、生活習慣影響,根據最新年度的國人十大死因調查發現,除了高血壓、高血脂與糖尿病等傳統「三高」疾病,所釀成的病變全數上榜之外;高尿酸所引發的腎臟病變,也擠進排行榜,「新四高」所帶來的死亡風險,並不亞於癌症威脅。

 

臺灣四高族群 集中40歲以上

新4高危機!如何判斷「代謝症候群」?5項危險因子,只要符合1項,你就是高危險族群...

財團法人全民健康基金會副執行長暨臺大醫院家庭醫學部兼任主治醫師粘曉菁表示,臺灣的四高盛行率,隨著年紀增長,有逐漸增加的趨勢。中國醫藥大學附設醫院內科部心臟血管系主任張坤正指出,四高多發生在40歲以上年齡層,高血脂更是在30歲後,就顯著升高。

張坤正醫師進一步提到,受到飲食西化影響,民眾高鹽、高油、高糖等食物攝取量顯著增加;加上缺乏運動、工作壓力大,以及年齡老化的自然因素,多重原因加乘,「四高就這麼悄悄成為健康的致命殺手!」

 

四高因子全集合 釀代謝症候群

新4高危機!如何判斷「代謝症候群」?5項危險因子,只要符合1項,你就是高危險族群...

對於有四高問題者,不論哪一項數值過高,對健康共同的傷害,就是造成血管發炎與動脈硬化,引發心臟、腎臟、腦血管等器官缺血與循環障礙。尤其對於長者來說,「四高」不幸「全蒐集」到,等同於一連串危險因子群聚,近年醫界改以「代謝症候群」這項名詞,來解讀這項高發生率的健康危機。

粘曉菁醫師表示,「代謝症候群」的判斷標準,全世界有許多版本。她引用國民健康署的資料指出,「代謝症候群」最廣泛的定義,主要是指血壓、血糖、血脂異常,以及腹部肥胖等危險因子群聚現象,這是諸多慢性病發生前的重要警訊。

根據國民健康署對於「代謝症候群」的判斷標準,是以「一粗、二高、血脂異常」的前提下,擬訂了5項危險因子,只要符合1項,就是「代謝症候群」的高危險族群;有3項(含)以上者,則可判定有「代謝症候群」。

新4高危機!如何判斷「代謝症候群」?5項危險因子,只要符合1項,你就是高危險族群...

【延伸閱讀】

糖尿病惹的禍,視力差、腦中風!

4款精力飲,降火又消炎

 

【更多精彩內容請上《退休好幸福》&《退休好幸福粉絲團》未經授權,請勿轉載】

相關推薦

31歲的陸磊未婚妻在車禍後智力僅3歲水平,在浙江部隊服役的他堅持完婚。在他5年悉心照料下,妻子現已基本自理,智力恢復到五六歲水平。他說:「我願陪她慢慢長大。」 2010年元旦,陸磊的女友潘小俠從河南來到駐地江西上饒與他相聚。當天兩人在飯後出去散步時,一輛農用車失控撞向他們,兩人被撞飛後雙雙昏迷。一...

閱讀詳情 »

她無法排尿、子宮無法收縮,造成大量失血及血壓飆升,醫生緊急為她輸血小板、血紅素、血液共3000c.c.,送進加護病房住了三天兩夜... 鐵肺歌手彭佳慧,因實力唱功走紅,她日前上節目時談起生產過程,坦言『還好醫生判斷正確,才讓我救回這條小命』這種症狀每個產婦都有可能發生,一定要注意啊... 彭佳慧在2...

閱讀詳情 »

大家好~ 各位媽咪日安! 會寫這一篇文,有鑑於很多廠商的推銷文,為了推銷自己公司的商品而給太多人不正確的觀念。所以利用以下正確的觀念來以正視聽,也希望諸位大德不另指教,一起討論。 在台灣,在濕熱的環境,容易產生塵螨。塵螨在台灣又是在這些過敏源的排名第一。所以很容易讓人解釋成 過敏造成=塵螨太多。其實...

閱讀詳情 »

「伯軒(上圖左)出生五十八天時,我帶他去醫院看臉上的溼疹,也順便讓醫師看看伯軒身上的白斑,當時看診的是一名小兒神經內科醫生,他看了那白斑,就幫我們安排腦部超音波跟心臟超音波檢查。」伯軒媽媽回憶,那時候覺得很納悶,明明帶孩子來看濕疹,為什麼要照超音波?結果檢查發現,伯軒心臟上已經長了一個橫紋肌瘤、腦...

閱讀詳情 »

Facebook留言