【NOW健康 編譯組／外電報導】更年期女性注意！如果經常發生熱潮紅，那可能不只是困擾而已。有1項新的研究證實，頻繁或持續的發生熱潮紅，與心臟病和中風的可能性有更高度的相關，結果發表在北美更年期協會會議上。
這項發現源自於對3,300名正在經歷更年期的婦女進行長達20年的研究，其中一共有231人罹患心臟病、中風或心臟衰竭。研究人員發現，頻繁熱潮紅的女性，在研究期間罹患心臟病的風險高出2倍之多；而那些持續出現熱潮紅的婦女，則高出了8倍。
北美更年期協會醫學主任Stephanie Faubion博士表示，他們不知道熱潮紅的確切發生原因，但它與大腦中調節溫度的部分有關。專家指出，並不是所有發生熱潮紅的女性都會罹患心臟病，它也不是引起心臟病的原因，但是，更年期婦女仍然面臨著其他慢性病威脅，例如糖尿病和高血壓等更大的風險。
Stephanie Faubion博士建議，更年期婦女要定期運動、保持健康飲食，維持適當體重，以及擁有充足的睡眠，還要切記不吸菸和保持良好的心理健康。傳統女性通常是為了孩子或家庭成員才會重視自己的健康，現在該是以自己為主，優先注重自身健康了。
編輯：陳盈臻
相關搜尋： 健康養身養身健康養生食譜健康養生餐健康養身毛巾操健康養生網
（健康醫療網／記者郭庚儒報導）您睡前習慣使用手機、平板電腦嗎？小心無法幫助入眠，甚至破壞睡眠的情緒！根據「全國民眾睡眠研究調查」顯示，逾3成民眾睡前習慣用手機、平板電腦，醫師提醒，刺激的聲光會影響情緒，讓人更難入眠，建議睡前與家人聊天，可以增進睡眠品質。韓劇正夯，許多民眾抱著平板電腦、手機熬夜看偶像...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者張郁梵報導）為了鼓勵民眾定期接受癌症篩檢服務，並配合「台北卡-二代健康卡」癌症篩檢點數換現金活動方案，民眾只要接受四大癌篩檢，便可兌換20-300點不等的悠遊卡加值金，台北市政府衛生局邀請民眾一起來健檢集點換現金！台北市政府衛生局提供「抹查好健康〈子宮頸癌〉」、「笑口常篩〈口腔癌〉...
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者關嘉慶報導）根據衛生福利部國民健康署98年調查資料顯示，基隆市成人體重過重或肥胖比率達40.9％，大約每10個人中就有4個人是體重過重或是肥胖；有鑑於此，該市隨即積極推廣減重，在101年時，成人過重或肥胖比率即降為38.89%，且根據基隆市衛生局統計，去年基隆市民就共同減重達22....
閱讀詳情 »（健康醫療網／記者郭庚儒報導）國人飲食西化、偏愛油膩食物，以及缺乏運動等不良生活習慣，導致多餘的脂肪囤積肝臟，形成脂肪肝，久而久之肝臟容易發炎，嚴重甚至變成肝癌。專家指出，根據統計，國內每2人就有1人脂肪肝，建議改變飲食習慣，並增加運動量，可將脂肪肝消除。好心肝基金會董事長許金川表示，肥胖是現代人文...
閱讀詳情 »
Facebook留言