（健康醫療網／記者張郁梵報導）高血壓可稱為是「隱形殺手」，致病原因多且複雜，初期雖無明顯症狀，但若長期控制不佳，則有可能引起腎衰竭、心血管疾病、甚至中風。因此，定期量血壓，時時監測自己的血壓是否控制達標便格外重要！醫師建議，高血壓病友們可在家早晚自行測量血壓，避免因「白袍高血壓」而誤診。
世界衛生組織指出，全球約有16.5%的死亡是高血壓所造成，是全球非傳染性疾病主要危險因素，也是現代人最常見的慢性疾病之一；然而，卻有將近一半的患者，無法有效控制血壓。
亞太心臟學會副理事長暨成功大學陳志鴻教授指出，約有90%的高血壓患者屬於致病原因不明的「原發性高血壓」。若不積極治療，對大腦、心臟、腎臟及眼睛等重要器官的傷害將會更加嚴重，因此，若能在平時養成量血壓的習慣，早期發現、就醫治療，加上日常生活的照護，便可減少高血壓相關併發症的風險。
然而，許多民眾都有「白袍高血壓」的症狀！陳志鴻教授解釋，所謂「白袍高血壓」是指個體在醫療院所中所測量的血壓高於正常人的血壓，但在家中甚至醫院以外的環境中，其所測量的血壓卻是相當正常的，而這可能是因個體在醫療院所見到醫護人員時，情緒緊張焦慮，導致血壓反應性上升所致，若此時服用降血壓藥物的話，反而會導致血壓過低。
由於白袍高血壓並不需要接受藥物治療，患者只要適時放輕鬆即可。因此，陳志鴻教授建議民眾，若平時血壓正常，但就醫檢測或健檢血壓卻過高時，不必過度緊張、也不必急著服用醫師給予的降血壓藥物。可先在家自行測量血壓，一個月後若血壓平均值仍偏高的話，再尋找專業醫師進行診治。
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