健康養身★桂圓菊花茶有神奇功效!!可排宿便還有眾多功效!真是太棒了!要天天喝~

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桂圓配菊花茶巧治便秘

  桂圓屬熱性食物,不宜多吃,如大量食用,容易引起上火。而吃桂圓時來杯菊花茶,就不用擔心上火了。

  桂圓適合年老體弱、產後體虛、氣血不足、體虛怕冷以及各種貧血患者用於滋養進補。對於氣血虛弱者,有治療貧血的作用;對於心慌、失眠者,有寧心安神的功效。

  另外,習慣性便秘患者,可將桂圓與當歸、核桃仁、芝麻等一起煮食,既可補氣益腎,又可潤燥健腦,眼屎多的人,還可加入枸杞子、白菊花一起煮食,補腎生精,養肝明目。

 

文章來源:http://health.sina.com.cn/zl/hc/2014-11-07/1049156588.shtml

圖來源:http://www.gzrmyy.com/uploads/allimg/130301/3-130301105433T4.jpg

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