健康養身★每天盯螢幕8小時　臉部皺紋多3成

（健康醫療網／林宜慧報導）桌上電腦、智慧型手機、平板電腦，現代人無論上班下班，一天到晚都盯著3C螢幕發呆，小心這樣的習慣會成為初老症狀的元兇之一！醫師指出，每天使用電腦8小時的人，臉部出現抬頭紋、皺眉紋、眼周細紋與脖子鬆弛的機會，會比每天使用電腦不到8小時者多出3成。

敏盛醫院采風美容中心主治醫師邱軍棠表示，提早在20歲初就產生初老症狀之一「皺紋」，除了久盯螢幕的人漸增、生活壓力大，也因為現代人對自己臉部肌膚的標準提高，所以更容易注意到肌膚上的瑕疵。此外，女性減重普遍流行，也可能造成皮膚中的玻尿酸減少，加速皺紋橫生。

邱軍棠醫師進一步解釋，25歲後女性肌膚中玻尿酸的再生能力下降，並開始流失，到30歲時，就只剩下幼年時期的65%；因此，隨著年齡增長，肌膚水份散失，就失去了彈性與光澤，長久下來，便出現皺紋等老化現象。

根據今年度一份針對1069位25-50歲台灣女性的「抗老保養大調查」顯示，台灣女性最怕出現的老化症狀前三名即為皺紋、鬆弛無彈性、膚色暗沉粗糙；至於如何解決這些困擾，86.7%使用臉部保養品、65.1%選擇充足休息與睡眠、52.8％控制均衡飲食。其中有75.6%女性因為怕貴、怕動刀或怕有後遺症，不願接受雷射、電波拉皮等目標為改善膚質的微整手術。

邱軍棠醫師提醒愛美且不願微整的女性，除了生活作息、飲食上的控制，選用可誘導肌膚自體生成大分子玻尿酸的產品，也可解決肌膚因缺乏玻尿酸而老化的情況，並進而能減輕皺紋、細紋、肌膚鬆弛等女性避之惟恐不及的初老症狀。

健康醫療網http://healthnews.com.tw更多健康資訊

資料來源：健康醫療網 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=8334