飲食健康★每天走路一萬步!和糖尿病相處了40年的病友會會長表示:都是靠「這些方法」維持血糖穩定...

(優活健康網記者徐平/綜合報導)

每天走路一萬步!和糖尿病相處了40年的病友會會長表示:都是靠「這些方法」維持血糖穩定...

50歲的王小姐從來沒有檢查過眼睛,但她罹患糖尿病已有15年,而且未遵醫囑規則服藥,漸漸覺得右眼的視力變得模糊,起先不以為意,原想重配眼鏡,但驗光師怎樣幫她配度數都看不清楚,建議應該要找眼科醫師詳細檢查,檢查結果發現,王小姐是嚴重的糖尿病視網膜病變,合併有玻璃體出血。

糖尿病視網膜病變 視力僅0.1

糖尿病視網膜病變,可接受雷射治療,但做完右眼的治療後,王小姐自己覺得視力沒什麼進步,自己取消了後續的治療,未做治療的左眼2個月後變成只看得到手指在動,於是再度求診,檢查發現已經視網膜剝離,經白內障手術合併玻璃體切除手術,她的左眼視網膜有貼合,但視力僅剩下0.1。

定期看醫生、運動 不吃偏方

成大醫院副院長張智仁表示,糖尿病對神經、血管、腎臟、和眼睛都不好,希望藉由今天的活動讓大家更了解如何保護好眼睛,成大醫院糖尿病友會會長陳武祝表示,他和糖尿病相處了40年,心得是定期看醫生、運動,不吃偏方,每天走路一萬步,血糖就不會不穩定。

嚴重會有視網膜剝離 造成失明危險

洪醫師近一步說明指出,糖尿病控制不良,會導致眼部的病變,如黃斑部水腫、視網膜或玻璃體出血等糖尿病視網膜病變,最嚴重的會有視網膜剝離,造成失明的危險,其他還有白內障、新生血管性青光眼等。

控制血糖 以降低糖尿病的傷害程度

這些糖尿病的眼部病變,雖有治療的方法,但是會因病人糖尿病病情的控制,預後有很大的差異,洪嘉鴻醫師表示,要預防糖尿病眼部病變的發生,首先要控制血糖,以減少、降低糖尿病的傷害程度,同時要定期眼科檢查及自我視力檢查,以能及早發現視力變化背後的更大的眼部病變。

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