健康養身★每44分鐘奪一命! 牢記這口訣搶救腦中風

每44分鐘奪一命! 牢記這口訣搶救腦中風

(健康醫療網/記者吳珮均報導)

秋冬更迭之際,氣候冷暖不定,正是腦中風發作的高風險期!依據衛生福利部近10年統計資料顯示,腦血管疾病一直是國人十大死因第2到第4順位,106年仍居於第4位,共奪走11,755條寶貴的性命,平均每44分鐘就有1人死於腦中風,且男性多於女性。

中風口訣要牢記—臨微不亂 掌握黃金治療3小時

腦中風不僅影響個人健康,其造成的失能也增加個人與家庭的影響與負擔,而急性缺血性中風是最常見的腦中風類型,約占70-80%,患者若能於發生後3小時內給予靜脈血栓溶解劑治療,將有效減少失能之後遺症。

為使民眾對腦中風辨識症狀有所警覺,國健署結合台灣神經學學會、台灣腦中風學會資源,共同推廣中風口訣FAST(FACE、ARM、SPEECH、TIME)中文化:「臨微不亂」,方便民眾記憶、判斷,在發現急性中風症狀時,能立即或協助他人就醫,爭取黃金治療間:

「臨」時手腳軟:單側手腳無力,或單側舉不起手腳 (ARM)。

「微」笑也困難:臉部表情不對稱,或嘴角歪斜 (FACE)。

講話「不」清楚:口齒不清或無法表達(SPEECH)。

別「亂」快送醫:看到以上其中一種徵兆,立刻記下發作時間,通知119緊急送醫(TIME)。

慎防危險因子纏身 從日常生活習慣做起

腦中風雖好發於高齡者,但55歲以上的罹病風險,每10年以倍數增加,有家族病史應更加小心;臺灣腦中風學會表示,45歲以上男性、55歲以上女性是腦中風的高危險族群。而腦中風的危險因子與三高及生活飲食型態息息相關,如三高患者發生中風的風險約為一般民眾的2倍,另9%的腦中風與心律不整或其它心臟疾病有關,應尋求醫療專業建議或治療;此外,戒菸、節酒、健康吃、規律動、控體重(BMI)、好睡眠,不僅能遠離腦中風的威脅,也是杜絕其他慢性病的通則,更是健康長壽的良方。

小中風大警訊 勿信偏方、迅速就醫免遺憾

國健署提醒,民眾有病要看醫生,切勿輕信網路流傳的中風放血、吃香蕉皮治療高血壓等偏方,造成血壓失控。若發現有小中風的情形,切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性,一定要迅速就醫,避免錯失黃金治療期而造成遺憾。

10月29日是世界中風日,國民健康署署長王英偉呼籲,除採行健康生活型態並做好慢性病管理;同時記住中風口訣「臨微不亂」,不僅提醒自己也幫助他人,在關鍵時刻快速辨識急性腦中風症狀並緊急送醫治療,把危害降到最低。



資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=39895
喜歡本文請按讚並分享給好友!
健康醫療網https://healthnews.com.tw更多健康資訊

相關推薦

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 1名40多歲老師,幾年來聲音都有沙啞現象,且不只上課聲音音調較低,就連平時講話也容易感到疲累,甚至一度發不出聲音,就醫檢查時,醫師聽到聲音還一度以為是中老年男性,進一步接受內視鏡檢查後,最後確診為聲帶有萎縮現象。 聲帶萎縮老化 任何年齡層都可能發生 這名老師經由注射玻...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 台灣仍然是日本腦炎流行國家,流行季節集中在每年5月至10月,且6至7月為流行高峰,每年大約有20至30名案例,由於目前小孩都有免費施打日本腦炎疫苗預防感染,致使日本腦炎感染者以年紀大沒有接種者,以及疫苗保護效力下降的成年人居多;日前就有名45歲農婦感染日本腦炎,成為今...

閱讀詳情 »

(健康醫療網/記者張玉櫻報導) 國健署四月份公布國人十大癌症報告指出,子宮頸癌為女性癌症發生率第七名,同時也是女性癌症死亡率第七名;子宮頸癌是極少數可以藉由早期篩檢來預防的癌症,研究顯示,早期發現子宮頸癌治癒率極高,患者的五年存活率超過90%,因此定期篩檢才能遠離子宮頸癌的威脅。 新一代檢測能更早篩...

閱讀詳情 »

(圖片翻攝自今日頭條,下同)   平板支撐因其動作簡單,耗時短,減脂效果好受到很多人的喜愛。 但是卻有人今天做了平板支撐明天就開始渾身痠痛?你真的會做平板支撐嗎?今天小慕跟大家聊一聊平板支撐到底怎樣做! 為什麼有些人做平板支撐易受傷? 出現這些問題就在於技術變形!站立時,動物脊椎的肌肉結...

閱讀詳情 »

Facebook留言